icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

lucas06s blogg

LCHF 92 kg 70 kg 61102
47årig kvinna som har startat sin absolut sista viktresa. Slutdatum när jag fyller 50. Viktmål -20kg.

Visar poster från September 2025

21 september 2025 10:41

Höst och sovmorgon

Idag blev det sovmorgon ända till kl 9. Vaknade upp till ett riktigt höstväder men eftersom det är söndag så måste jag inte gå ut för det står tvätt och laga lunchlådor på dagens agenda. På tisdag ska jag göra något som jag tycker är väld...

Läs mer Kommentera
20 september 2025 10:49

Kost och träning i klimakteriet

Har ju gått upp några kilon i vikt sedan jag slutade med min viktminskningsmedicin. Och innerst inne vet jag ju vad det kan bero på men jag försöker ju förtränga det och det är ju det berömda klimakteriet trots att jag "bara" är ca 49 år. Har m...

Läs mer Kommentera
19 september 2025 20:26
4

Tillbaka på startvikt.

För ca 2 år sedan fick jag diagnosen obesitas och jag tog hjälp av vården för att gå ner i vikt genom medicin och hjälp av en dietist och samtidigt gick jag med i viktväktarna . Jag som har jättesvårt att gå ner i vikt fick plötsligt en normal...

Läs mer Kommentera