Tillbaka på startvikt.
För ca 2 år sedan fick jag diagnosen obesitas och jag tog hjälp av vården för att gå ner i vikt genom medicin och hjälp av en dietist och samtidigt gick jag med i viktväktarna . Jag som har jättesvårt att gå ner i vikt fick plötsligt en normal viktminskning med ca 0,4 kg i veckan och jag lyckades att komma ner till normalvikt första gången sedan gymnasiet. Iallafall så efter 2 år så ska man ta en pause med medicinen under några månader för att se hur det funkar utan den och nu efter ca 3 månader så börjar vikten sakta gå upp igen trots att jag inte har ändrat något speciellt. I mars så låg jag på den lägsta vikten jag vägt som vuxen 71,1 kg men jag gick upp till 72 kg och där låg jag fram till jag pausade medicinen. Och nu väger jag 75,6 så det är ett gäng kilon upp på vågen .Så för någon vecka sedan tog jag kontakt med min vårdcentral för att se om jag kunde få börja med medicinen igen men det kunde dem ju inte gå med på. Det enda dem sa va att jag skulle göra en livsstilsförändring vilket jag redan har gjort. Det va meningen att dem skulle göra en årskontroll dvs mäta, väga och ta prover, men dem gjorde inget överhuvudtaget, funderar på om dem överhuvudtaget kollade min journal. Så eftersom dem inte ville lyssna och ta en diskussionen så bytte jag till en annan vårdcentral. Så nu har jag bestämt mig att det får bli kalorie räkning och så ska jag be vc ta prover för att se om några av mina värden har ändrats sedan förra året. Och om jag fortsätter gå upp i vikt trots det så får jag väl fundera på någon annan lösning vad det nu skulle va.
Kommentarer
-
Om du har fått diagnosen obesitas, så är den inget som försvinner när man blivit normalviktig av det jag har läst mig till. Du har gjort en fantastiskt jobb som kommit ner till normalvikt. Jag har ca 30 kg kvar till målvikt och äter medicin (Saxenda) men jag tror jag kommer behöva medicinen länge efter att jag nått min målvikt.
Om du inte får hjälp från vårdcentralen hade jag sökt hjälp från andra vårdgivare (en annan vårdcentral eller på nätet)Senast uppdaterad 19 september 2025 20:44
-
Ja det är ju det att den inte försvinner och det borde ju läkaren som jag träffade veta. Jag blev erbjuden saxenda bla när jag fick medicinen men jag fick orlistat utskrivet och det är i kapselform. Tror inte att det går att få underhållsdos på den. Fick skrivet till mig på 1177 efter att jag skrev ett klagomål att jag inte kunde få den för att mitt BMI va för lågt och jag måste ha minst BMI 28 för att få den och sedan var ärendet avslutat. Läkaren som skrev ut medicinen skrev i min journal att om jag började gå upp i vikt igen så skulle vi överväga att sätta in den permanent så han hade bra koll på obesitas men han hade slutat när jag va på vc senast.
-
Jag hade tittat i journalen för att se om den förra läkaren har skrivit något om långsikt planering med medicinen och tagit kontakt med dem igen, om du fortfarande inte får respons så hade jag tagit kontakt med annan vårdgivare. Jag har ingen erfarenhet av någon av dem eftersom jag försöker få det att fungera via vanliga vårdcentralen, men finns många som inte har ett abonnemang utan ett vanligt läkarbesökk. Jag lyssnar på viktminskningsmedicinpodden på Spotify och där berättade hon om ett antal avsnitt på Netflix om Biggest Looser och problematiken som kommit efteråt för deltagarna och som kan ge input.
Under tiden så se över dina rutiner och se om de som hänger här på matdagboken och är på målvikt sedan länge kan ge dig tips för hur du skall fortsätta framåt. Hur fungerar sömnen? hur fungerar träningen? Äter du så lite icke processad mat som möjligt jämfört med att äta processad mat osv? Jag tror att min vikt kommer att fortsätta pendla även efter jag är klar, men vill ha pendlingen +/- 2-3 kg istället för 20-30 kg.
-
Läkaren gjorde en långsiktig plan och det står i min journal men det struntade läkaren som jag träffade i. Läkaren som jag träffade va helt ny så hon va tvungen att prata med en annan läkare som sa att jag inte fick den för jag inte hade det BMI som man är tvungen att ha för att få medicinen. Eftersom dem sa att jag skulle göra en livsstilsförändring så känns det inte som att dem läste journalen eftersom jag redan har gjort en sådan förändring, allt som jag gjort står i journalen. Den medicinen som jag haft är den enda som ingår i högkostnadsskyddet och man kan få utan att ha tex diabetes. Jag har ingen jätte övervikt just nu men det som jag väger trivs jag inte med och tycker verkligen inte om hur jag ser ut nu. Jag sover 7 timmar och jag tränar 3-4 ggr i veckan, stressar inte och jag äter vanlig mat med frukt, grönsaker och grovt bröd och jag tar ca 12000 steg per dag. Allt sådant har jag koll på. Har bytt vårdcentral och jag ska be dem ta prover för att se över alla värden som har med vikt att göra, gjorde det förra året och då va dem lite i övre spannet.
Logga in för att skriva en kommentar.