Funderar på paleo
Nu har jag kört ca 1 vecka med mer fett och mindre kolhydrater. Har tappat 1,2 kg redan. Jag funderade på lchf men jag vill kunna äta frukt och lite potatis ibland. I paleo är det ju tillåtet med rotfrukter som palsternacka o morötter. Och det är ju så gott med ugnstekta rotfrukter. I lchf ska man ju undvika dessa o bara äta ovanjord grönsaker. Så nu funderar jag på att testa paleo. Har kollat lite på det o det känns som att det skulle passa mig lite bättre än lchf. Jag tror att jag ska prova på det i ett par veckor med start på fredag. Ni som kör paleo här på matdagboken om det är någon som gör det? Har ni några bra tips att dela med er av.
Gillar
Kommentarer
-
Grattis
Logga in för att skriva en kommentar.