icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

lucas06s blogg

LCHF 92 kg 70 kg 56562
47årig kvinna som har startat sin absolut sista viktresa. Slutdatum när jag fyller 50. Viktmål -20kg.
21 januari 2024 10:19
2

Göra rätt ger resultat..

Ja vad säger man. Gör man rätt dvs registrerar allt man äter så blir det så bra. Veckans vikt är den lägsta jag har haft sedan jag gymnasiet då jag vägde 72 kg och nu väger jag 75,3 kg. Så jag gör ju uppenbarligen rätt denna gången. Har satt målvikt 70 kg o det är ju inte många kilon kvar. Idag kommer svärfar och äter middag, så crock potten är startad och är klar vid 17 tiden. Det är nog det bästa köpet jag någonsin köpt. Något roligt som vi gjorde igår va att vi provkörde en ny bil då det är dags att byta. Eftersom maken har en id 4 så blir det en Kia Niro till mig eftersom vi inte behöver 2 stora bilar. Om en stund ska jag få tummen ur och laga lunchlådor inför jobb i veckan. Hur gör ni andra lagar ni luncher på söndagar eller lagar ni mat varje kväll o tar med rester.

Gillar

Kommentarer

  • 21 januari 2024 10:40
    LinusPL

    Nu jobbar jag inte, så jag behöver inte tänka på den saken. 😉
    När jag jobbade brukade jag göra omelett och bacon till frukost varje morgon. Jag gjorde extra stor portion och la en del i lunchlådan. Enahanda? Jepp. Gott? Jepp, varje gång 👍

  • 21 januari 2024 10:53
    MagganD

    Eftersom min Gubbe inte äter lchf, så varierar det. Ofta äter vi samma mat delvis, fast jag äter ju inte potatis och pasta t.ex.

    Jag vill alltid ha lchf-luncher i frysen inför jobbveckan, så igår gjorde jag några miniformar med lasagne. 👍😋

     

Logga in för att skriva en kommentar.