Neråt idag oxå.
Nu har jag kört kaloriräkning i två veckor sedan omstarten. Det blev -0,4 kg denna veckan, en sammanlagd minskning med 1,7 kg. Jag är väldigt glad att det går neråt, dom senaste månaderna med Viktväktarna har det varit lite ner ena veckan och upp i vikt nästkommande veckan. Det blev ungefär -1 kg på 4 månader. Så det va ju inte ett svårt val att byta hit o det har känts väldigt bra. Jag vet att det ska gå långsamt för att det ska bli en varaktig minskning för att nå målvikten. Ikväll blir det nog grillning, första för i år. Tror att det blir grillat kött med en stor smaskig sallad till och kanske lite kryddsmör. Vinet får jag vänta med till påskafton när bästa kompisen och hennes man kommer till oss.
Gillar
Kommentarer
-
Vad kul att det går bättre för dig nu!
Gott med grillat, säsongen startar allt tidigare och tidigare 
-
Toppen 💐👍 vi ska grilla en god korv....och äta stekt vikål till. Kanske nåt smör.
Logga in för att skriva en kommentar.