Nystart.
Då är det återigen dags för en nystart. Vet inte hur många gånger som jag har gjort just det. Oftast har det varit just på måndagar fast denna gången gör jag det på en lördag. Eftersom jag kör igång idag så känns det inte så motiverat att köpa en massa godis bara för att det är lördag. Har testa alla möjliga dieter men kommer alltid tillbaka till kaloriräkning. Har två månader kvar på mitt viktväktar abonnemang. Så jag ska försöka köra det samtidigt. Dom har ju ändrat sitt points system som för mig inte funkar alls så därför är jag tillbaka tillkaloriräkning. Vet många andra som det inte heller funkar för. Men nu är det som sagt kaloriräkning som gäller. Om 8 månader så fyll jag 40 och målet är att vara nöjd med hur jag ser ut. Sen om jag väger 70 eller 72 återstå att se.
Gillar
Kommentarer
-
Välkommen tillbaka !
Pepp till dig och lycka till !
-
Jag har också testat allt! En gammal sanning som står sig: kalorier in och kalorier ut!
Jag tror att om man använder sig av Matdagboken (i början tog det lite tid innan man lärde sig knepen) så lär man sig så sakteliga hur mycket man kan äta. Vi har också bytt ut våra ordinarie mattallrikar (21 cm) till förrättstallrikar (18 cm), och vi tar aldrig om...
PEPP!
Logga in för att skriva en kommentar.