Nystart
Denna veckan kör jag en nystart med 5:2 eller omstart kanske man kan kalla det. Har kört det i perioder innan och det har funkat både bra o dåligt. Funkar hur bra som hels så länge jag jobbar o inte är hemma där det finns en massa ätbart. Känner inta någon direkt hunger ännu idag. Dricker just nu en kopp kaffe som jag måste ha på morgonen för att bli mig själv. Har tänkt att köra tisdag och torsdag som fastedagar. Dagens mat blir lövbiffwok och palsternack o ingefärs soppa. Det kommer att få plats med någon mer kopp kaffe och mjölk i dagens kcal budgett. Förhoppningsvis blir inte hungern alltför jobbig under dagen.
Gillar
Kommentarer
-
Lycka till
Logga in för att skriva en kommentar.