Skärpning ger resultat.
God morgon!
I fredags va det dag 1 med registrering av allt jag åt o då stod vågen på 77,2 och idag va vikten 76,3 kg. Riktigt nöjd med det resultatet. Tänk va det blir bra när man tänker efter innan man öppnar foderluckan 😂. Imorgon är det dags att jobba efter jul o nyår. Lite skönt ska det allt bli att komma tillbaka till vardagen. Nästa ledighet blir till påsk o förhoppningsvis några kg till ner.
Gillar
Kommentarer
-
Grattis! Visst är det kul att se så omedelbara resultat!
Jag har också märkt en enorm skillnad sedan jag började registrera. Nu har jag hållit på i drygt 3 månader och det har blivit en rutin. Köksvågen står alltid framme, men det känns inte besvärligt alls, bara kul!
Om jag, vilket har hänt, äter något som jag förmodligen inte borde, så registrerar jag förstås det också. Så länge jag registrerar "ramlar jag inte av banan" okontrollerat, utan det stannar vid det där enda liksom...
Några dagar har jag valt att inte registrera; Gubbens födelsedag när vi hade kalas, och så vårt julfirande. Men de dagarna åt jag lchf utan fusk, så det var helt ok.
Fortsatt lycka till!
Och ja, vardag är underskattat! *skrattar*
-
Snyggt jobbat och lycka till kommande vecka!
-
Håller med ...vardagarna är flest och bäst . Grattis till minus. Pepp
Senast uppdaterad 7 januari 2024 17:37
Logga in för att skriva en kommentar.