icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Lite för mycket mage. Brukar ha hyfsad kondis, men för tillfället noll och intet av det. Beror på att februari tillbringades i sjuksängen.

Ska dra igång så jag orkar mer och vill bli starkare. Magen, det får bli en bonus om den försvinner.
Orken är prio ett!
24 september 2012 22:41

jarå, det går neråt.

Sakta men det går åt rätt håll. Jobbar på. Cyklar. Plockar svamp. Försöker stilla mitt tröstätande nu när livet är ganska bra. Skön sommar har det varit men ännu skönare med höst.

Läs mer Kommentera
15 april 2012 17:31
3

när ska man lära sig?

att man inte är någon tjugoåring längre? Trevlig kväll med vänner och för mycket alkohol igår. 4 glas öl till middagen, varav ett litet. Det ska man väl inte behöva må dåligt av, va? Jag bara frågar. Men allvarligt, jag dricker så sällan nu...

Läs mer Kommentera
13 april 2012 06:40

tycker att jag kommit igång...

...hyfsat med motionen. Gått till gymmet efter jobbet, promenerar så mycket jag kan och snart blir cykeln huvudmedel för kommunikation o motion. Så snart dags att dra igång med maten också. Ska inte göra så stora förändringar, men viktiga. Bort m...

Läs mer Kommentera
18 mars 2012 09:48

Så tar vi tag i söndagen...

Åt lite (ja, [KURSIV]lite[/KURSIV]!) godis igår men hittar inte blandat lösgodis i matdagbokens lista. Så jag gissade lite bland sånt jag hittade. Går det inta att leta bland kategorier? Lite konstigt att man måste lista ut att de kallar godis för...

Läs mer Kommentera
17 mars 2012 07:23
2

Det ena och det andra

Ja, är det inte det ena så är det väl det andra. Nackdelen med att vara i medelåldern är att ens föräldrar är skröpliga. Det fick jag minsann en påminnelse om i veckan. Jag är inte den enda som haft influensa ju. En kort men intensiv vistels...

Läs mer Kommentera
14 mars 2012 17:43

hade drömt om stamfikets supergoda räksallad...

Men det blev pannkaka av alltihop. Hade träningsväskan och lämnat plånboken hemma. Men en tjuga i fickan och några lösa kronor räckte till en förpackning plättar och en yoghurt på coop... Inte bästa lunchen men kände att det var viktigt at...

Läs mer Kommentera
14 mars 2012 10:16
1

Nästan frisk.

Efter mitt förra - och första - inlägg gick det åt skogen. Inte pga bristande motivation dock. Jag drabbades av en förkylning av det kraftigare slaget. Tänkte inte så mycket på det men drog igång jobb och träning för snabbt ... och däckade. Hö...

Läs mer Kommentera
28 januari 2012 16:39
3

Hm.

Jora, senaste veckorna har jag gått till gymmet två-tre ggr i veckan, det har jag. Men inte fan har jag ätit så nyttigt. Godis och skit, juice (inte så onyttigt i LAGOM mängd... men...), stekt mat, korv och kinabuffé. Blah. Upp 2,5 kg på tre veckor...

Läs mer Kommentera