Vet inte var all min optimism kommer ifrån. Härligt är det iaf att bara kunna känna sig så nöjd. Kunna stå i speglen och tycka att man är superfin trots att man väger över 90 kg. Tror enda att det är en viktig del i det hela. Tror man lägger...

 Haha ja måndagar är ett kapitel för sig man tycker att helgen är så kort men när man kommer till jobbet har man sett till och glömma bort allt på jobbet =)

Har ont i magen idag och så mår jag illa. Måste se över kosten ytterliggare är något som...

 vägde mig imorse och där stod det 2 kg lättare. Blev väldigt överraskad då jag mer eller mindre gett upp att räkna kalorier. Blir helt koko varje gång jag börjar med det. Men däremot har jag lagt av med mjölken och det är så skönt.

Magen fungerar fin...

 blev en ordentlig promenad i raskt tempo. Dottern bestämde sig för att cykla och med vilken fart =) Hon har varit väldigt mesig på cykeln innan men nu så, riktigt härligt. Fick en riktig frihitskänsla när jag kunde gå i min takt och hon var spru...

 Nu börjar träningsvärken sätta igång... gått upp innan jobbat och tränat och idag har det börjar komma lite smygande inte gjorde det saken bättre att det var supertufft på jobbet idag men jag härdade ut.

Passade på och föra in vad jag ätit nu så...

 Idag har varit en väldigt bra dag =)

Ätit superbra och gick upp och tränade innan jobbet och hann även sitta ner och fundera lite och finslipa på lite mål innan det var dags att dra igång och iväg.

Har varit lite slitigt att undvika socker min h...

 Varit en riktigt hemsk vecka. Avslutade kortisonkuren i onsdags och sedan har jag varit helt hemskt svullen, ont i magen, kramp i magen, allmänt olustig och ja vidrigt har det varit. Gick upp nästan 2 kg under kurens gång och nu idag börjar jag känn...

 Har utvecklats massor under 2014 och gjort en stor resa i mitt välbefinnande i vad som är viktigt för mig och nu är det kroppens tur.

Vägde 98.2 kg nyårsdagen och det ska vara sista gången i mitt liv som jag ser den siffran på vågen.

Provade ett...