efter veckor med en vikt som pendlar mellan 86-88 kg så är det nu åter dags att lyssna på min vilja och skita i alla andra! Nu är det dags för min resa att fortsätta. Min resa till ett starkare och mer utmanande liv.
vägde 87.5 kg idag. till 2/11 är...
Står stilla i vikten. Varit en rätt kass vecka. magkatarr och konstant trötthet så jag har inte brytt mig om mer än att jobba och sova.
Idag känns det bättre och imorgon är det dags att ge järnet igen =)
Har kört på mjölkfritt några veckor n...
Vet inte var all min optimism kommer ifrån. Härligt är det iaf att bara kunna känna sig så nöjd. Kunna stå i speglen och tycka att man är superfin trots att man väger över 90 kg. Tror enda att det är en viktig del i det hela. Tror man lägger...
Haha ja måndagar är ett kapitel för sig man tycker att helgen är så kort men när man kommer till jobbet har man sett till och glömma bort allt på jobbet =)
Har ont i magen idag och så mår jag illa. Måste se över kosten ytterliggare är något som...
vägde mig imorse och där stod det 2 kg lättare. Blev väldigt överraskad då jag mer eller mindre gett upp att räkna kalorier. Blir helt koko varje gång jag börjar med det. Men däremot har jag lagt av med mjölken och det är så skönt.
Magen fungerar fin...
blev en ordentlig promenad i raskt tempo. Dottern bestämde sig för att cykla och med vilken fart =) Hon har varit väldigt mesig på cykeln innan men nu så, riktigt härligt. Fick en riktig frihitskänsla när jag kunde gå i min takt och hon var spru...
Nu börjar träningsvärken sätta igång... gått upp innan jobbat och tränat och idag har det börjar komma lite smygande inte gjorde det saken bättre att det var supertufft på jobbet idag men jag härdade ut.
Passade på och föra in vad jag ätit nu så...
Idag har varit en väldigt bra dag =)
Ätit superbra och gick upp och tränade innan jobbet och hann även sitta ner och fundera lite och finslipa på lite mål innan det var dags att dra igång och iväg.
Har varit lite slitigt att undvika socker min h...
Varit en riktigt hemsk vecka. Avslutade kortisonkuren i onsdags och sedan har jag varit helt hemskt svullen, ont i magen, kramp i magen, allmänt olustig och ja vidrigt har det varit. Gick upp nästan 2 kg under kurens gång och nu idag börjar jag känn...
Har utvecklats massor under 2014 och gjort en stor resa i mitt välbefinnande i vad som är viktigt för mig och nu är det kroppens tur.
Vägde 98.2 kg nyårsdagen och det ska vara sista gången i mitt liv som jag ser den siffran på vågen.
Provade ett...
Fick en idé bara att jag skulle köpa mig ett promenadband. Har länge länge försökt ordna så jag ska kunna få barnvakt så jag kan gå ut och gå själv men inte lyckats mer en nån gång i månaden... Sen finns det inget gym i närheten som har barnpassning.
S...
Haft fullt upp nu ett tag vilket min kropp verkligen sagt ifrån om och att jag nu har eksem och utslag i hela ansiktet, halsen, nacken och ryggen gör mig påmind att det är dags och lugna ner sig.
Tänkte köra lite styrketräning innan jag hoppar in i...
vägde imorse 98.9 kg och midjan nere på 86 cm.
Ska ge mig på och äta mjölkfritt igen mår mkt bättre då :)
vet bara inte vad jag ska byta ut min frukost jag alltid har med mig på jobbet till då jag alltid äter ca 1 dl kvarg och 1 dl hallon. Kan...
Haft en otroligt tuff tid det senaste 1.5 år som det faktiskt var sen jag tittade in här sist.
Men nu vill jag att allt ska vända och bli precis så som jag faktiskt vill ha det =)
efter många många urinvägsinfektioner, tog jag kontakt med kvin...
Sov till 10 idag... la mig så sent igår.. Men blev frukost, 2 tunnbrödsrullar med leverpastej och ett glas vatten med lite citronsaft i. Har haft problem med urinvägsinfektion hela förra året. Gick med det i över 2 månader innan jag fick peni...
När jag blir ledsen, besviken, sårad visar det som ångest och för att bli kvitt med den krävs olika saker. Antingen att jag äter, laxerar, har sex, sluter mig längre ifrån verkligheten (alltså pratar inte med folk i onödan). Hur kommer man fö...
Har under de senaste åren kommit i kontakt med flera intressanta personer på internet och även idioter men de hör inte till i det här inlägget. En man han är gift, 34 år gammal, har 2 barn, hans fru jobbar natt därav vi fått kontakt och sedan...
14 år ner 9 kg, sedan upp 10, ner 5 kg, upp 15 kg, ner 10 kg, upp 20 kg, ner 10 kg, upp 30 kg, ner 5 kg, upp 12 kg, ner 33 kg, upp 25 kg. Ja det är där jag står nu. 10 år senare, väger 102.4 kg. Jojobantningen börjar ta en hemsk str...
Nu har det blviit dags för mig att ta itu med detta för sista gången. Denna gången ska jag inte ge upp för nu ska jag minsann komma i min jeans. Jag tänker inte köpa nya! Vägde imorse 96.1 kg. För att jag ska kunna knäppa byxorna brukar jag v...
Haft hemska problem med magen nu ett tag. Kramp och sveda, fruktansvärt. Magkatarr? Uppsvälld, har funderat riktigt starkt på om jag är gravid? Men det är inte särskilt troligt... tror inte jag är som jungfru maria haha ;) nej skämt och si...