mad3l3n3s blogg

Tack för all pepp jag fått och alla fina kommentarer! Har funderat en massa under dagen på hur jag ska lösa detta. Följer inte någon särskild diet utan tänker mera på hur jag tillagar maten, mängd och äter gärna åt det mer vegetariska håll...

Hmm... Dags och ge upp?

Köpte kesella idag. Vad kan man göra med det? Tips mottages gärna =) Annars idag har det gått både bra och dåligt, åt dåligt på förmiddagen men nuikväll så gjorde jag riktig middag och det var ruskigt gott. Dottern tyckte inte detsamma me...

Idag var det invägning igen och vågen stod på -0.7 kg. Hmm känns som om det är dags för mig att börja sätta lite fart och röra på fläsket lite emellanåt. Kommer ju aldrig gå ner nåt med den här takten... Har en sjukling hemma med så har...

I höstas så anmälde dagis mig till socialen... Det kom som en chock för både mig och min familj och vänner. Ingen kunde förstå. Inte jag heller. I anmälan stod det att de tyckte min dotter var i behov av en kontaktfamilj och när jag pratat...

Vägde mig imorse -1.1 kg. Det är väl nog rätt så bra va? Fast lite besviken är jag ändå men bättre än inget? Så nu står vågen på 93.6 kg. Längtar tills jag kommer under 90... Måste ut och powerwalka lite. Få in en rutin, det ä...

Kört ett pass med dvd nu =) - uppvärmning - puls - styrka - strech Lovely. Känns helt underbart! Fick göra en liten special under styrkeprogrammet bara eftersom jag inte har någon balansboll/pilatesboll? en sån stor sak iaf. Var armhävninga...

Hittade en träningsdvd i byrålådan idag så nu ska jag köra ett träningspass med den. Har faktiskt aldrig provat den så ska bli spännande :)

slits så med mina tankar... Vilken röst ska jag lyssna på? båda extrema på sitt sätt... båda lika farliga att välja mellan och inget mellanting som försöker hjälpa mig reda ut. Bara ångest fyllt vad jag än väljer. Skulle behöva få vara l...

ja min start är väl rätt så seg. Maller i huvudet, sluta äta, se till så vågen börjar gå neråt... Varför ska du äta regelbundet? det tar ju så lång tid och gå ner då... Känslan av att inte dricka eller äta.. går det att beskriva?

Hur vet man vad som är rätt eller fel? Varför gör det så ont i mig när det borde vara han som känner all ånger? Hur mkt ska man ställa upp? När är det nog? När får man sätta stopp för cirkusen? Hur dåligt ska man själv och dottern behöva...

Haha ställde mig på vågen [KURSIV](inte väggen haha)[/KURSIV] idag ;) ska man skratta eller gråta? Haha nej men först mens och sen var jag väldigt ledsen igår så blev en del tröstätning. Det är ju detta jag ska lära mig bli kvitt och det k...

Idag orkar jag inte skriva in vad jag gjort eller ätit. Lessen idag.

Frukost: Havregrynsgröt med katrinplommon, havredryck, vatten lunch: grillad kyckling, tomat, gurka. lördagsmys med film: godis och bulle middag: kycklingsoppa, cider (alkoholfri) slarv?: godisrester Ingen träning bara gått en sväng inn...

Dottern har mjölk och äggallergi eller hade mjölkallergi nu har den vuxit bort. Så sen jag fick reda på det har jag levt mjölk och äggfritt och jag har mått så otroligt bra av att bli av med mjölken. Huden blev mkt finare, magen fungerade mkt...

Fuskat idag... Massor... Frukost: Havregrynsgröt med hallon och havredryck, knäckemacka med banan på, 1 glas havredryck. Lunch: Pasta med tonfisksås, vatten mellanmål: 1.5 macka med leverpastej och ½ banan, vatten middag: grönsaksgryta m...

Har ju fått den härliga veckan man har en gång i månaden haha. Kanske inte så välkommet just nu men men blev alvedon imorse och magvärken har inte bara släppt utan värken i foten. Härligt. Imorse så strålade det upp i foten och fortfarande väl...

Varit en bra dag idag. Styrketränat idag, körde massa ben och rygg. Känns väldigt bra. Har däremot inte varit ute och gått idag, det gör ruskigt ont i tån ska snart kolla och se hur det ser ut där. Känns väldigt konstigt. Maten har gått b...

Kanske någon som funderar över att jag lägger upp vad jag äter här i bloggen och inte i matdagboken och det är för att jag klarar inte av att räkna kalorier exakt för då blir det mer och mer en tävling som slutar med att jag varken äter eller d...

Imorse var min ena tå alldeles svullen och fy vad ont det gör i den. Ingen blåsa ingenting bara svullen. Det värsta är nog att jag haltar? Haha man är bra löjlig ibland är ju bara en svullen tå... Sitter med alsollösning runt den nu, får h...