Dag 4

Varit en bra dag idag. Styrketränat idag, körde massa ben och rygg. Känns väldigt bra. Har däremot inte varit ute och gått idag, det gör ruskigt ont i tån ska snart kolla och se hur det ser ut där. Känns väldigt konstigt. Maten har gått bra :) Frukost: ½ leverpastejmacka, ½ clementin, 1 glas vatten med en brustablett mellanmål: 1 knäckebröd med smör och skivad banan på, 2 glas funlight lunch: 2 potatisar, kött, sås, grönsaker, 2 glas vatten middag: pannkaka (äggfri) med sylt, 2 glas fun light(?) Har en vissa antydan till huvudvärk kan det vara lightsaften? Funderade på att äta ett knäckebröd med banan på nu ikväll men nu har klockan blivit så mkt så får bli imorgon även om magen kurrar lite.. Hoppas tån är bättre imon så jag kan ut och gå igen :)

Kommentarer

5 januari 2012 22:49

DYR

Huvudvärken beror nog på att kroppen inte e van att ligga så lågt i Kcal intag, Med tanke på vad du ätit idag så måste du ligga ganska lågt... Så tror inte det beror på funlighten. Blir nog bättre när kroppen har vant sig, Drick lite mer vatten under hela dagen, Det kan hjälpa...
5 januari 2012 22:58

mad3l3n3

Ja kan nog vara det, ligger lite lågt idag med energi-intaget. Det blir nog bra såsmåningom :) Jag är dålig på att dricka. Väldigt dålig. Men det är ett steg jag jobbar mot att dricka mera vatten. Det är klart mkt bättre :)

Logga in för att skriva en kommentar.