icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från July 2014

28 juli 2014 08:23
4

Anmält mig

Nu har jag äntligen anmält mig till att springa ett lopp. Igår anmälde jag mig till I form-loppet som går i Malmö i augusti. Jag valde att springa 5 km, det är ju första gången, även om jag vet att jag hade kunnat klara milen.

Så min träning just nu...

Läs mer Kommentera
16 juli 2014 22:23
6

Förändring

Idag har jag tagit lite bilder för att se vad som verkligen har hänt med kroppen. Jag har kämpat väldigt hårt och det har gett resultat.

Innan åt jag godis nästan varje dag och stora mängder även stora mängder mat. Men sen jag tog tag i kosten s...

Läs mer Kommentera
15 juli 2014 09:58

Igång med träningen

Ja nu är jag igång med träningen igen. Hade ett uppehåll på två veckor på grund av förkylning. Började lugnt med promenader och senaste veckan har jag börjat på gymmet igen. Gjort några pass styrketräning men även testat på spinning, inte me...

Läs mer Kommentera
3 juli 2014 07:27
5

10 månader

Idag är det 10 månader sen jag började min viktminskning. Idag hade jag vägning och hade gått ner 0,8 kg på en månad, och det är jag nöjd med, har ju ändå varit sjuk två av dessa veckor där jag inte har kunnat träna. Så känns som ett bevis...

Läs mer Kommentera