majsansts blogg

12547

Är en tjej som gått mot ett friskare och smalare liv under de sista 2 åren men som haft en dipp nu med sjukdom m.m. Men har nu 8 månader på mig tills jag ska nått mitt mål då jag ska fylla jämnt. Har även slagit vad med en av mina vänner som jag varit på ett hälsohem tillsammans med till dess. Så nu gäller det :) Ni får gärna följa min resa och peppa mig samtidigt kan vi stötta varandra!! Hör gärna av er om Ni vill!

7 januari 2013 12:01

Nu är det dags...

För vardag och att köra igång med träningen igen och att kunna hålla koll på matintaget. Nystart på nya året med nya rutiner för att få kraft och energi. Jag har IBS vilket gör att jag mår dåligt i bland och de har gjort att jag nu vill kolla om jag mår bättre om jag låter bli socker. Känner att jag mår bättre utan. Vore skoj om NI ville följa med på min resa och peppa och stötta mig så hjälper jag Er! Kan vi peppa varandra. Dagen har börjat bra frukost mellanmål och lunch avklarad! De är bra för att vara mig dålig på att äta när jag ska så ett av målen är att äta regelbundet. Har en tanke på att jag ska testa Lchf men är för dåligt insatt ännu men det är på gång så jag tar gärna emot tips om NI har några. Annars kommer jag försöka följa kaloriintaget per dag och sen ta bort "vitt". Får se vart jag hamnar :)

LCHF

Kommentarer

7 januari 2013 14:32

Asja

Många som har IBS blir bättre av LCHF så jag tycker absolut att du ska prova att ta bort socker ett tag. Alla blir dock inte hjälpta av detta (har ett vandrande exempel på detta här hemma) så det är ingen mirakelkur tyvärr. Men jag hoppas att det funkar för dig, för IBS är ett jäkla elände rent ut sagt. Jag tror viktandet kommer att gå bra för dig, du verkar motiverad och sugen! Lycka till!
7 januari 2013 19:42

majsanst

Tack de låter ju bra :) ska testa det måste som sagt läsa på mera svårt att veta vart det finns gömt socker :/ Men känns som det blir bättre bara jag börjar med att ta bort det synliga först :)

Logga in för att skriva en kommentar.