Visar poster taggade med "LCHF"

Ja man e ju hopplös men fick iaf bekräftat att mackor inte är bra.. Har lchf at bara igår och idag. Känner skillnad direkt. Magen plattare och inte illamående.. Men ikväll var vi bjudna på varma mackor och skulle inte äta utan hade keso med mig (h...

För vardag och att köra igång med träningen igen och att kunna hålla koll på matintaget. Nystart på nya året med nya rutiner för att få kraft och energi. Jag har IBS vilket gör att jag mår dåligt i bland och de har gjort att jag nu vill kolla...