100 dagar med strikt LCHF dag 7

Så var då dag 7 till ända, idag har det varit en jobbig dag, har varit hungrig hela dagen...ätit rätt men ändå inte känt mig nöjd. Festade på rökt lax och en god sås till, men ville liksom ha mer. Blir rastlös när jag känner mig hungrig...eller är det inte hungrig jag är, jag äter ju ofta på känslor så ibland vet jag inte riktigt. Men hur som helst jag har klarat den här dagen och har avslutat den med 30 min på min motionscykel. Så nu ger jag mig själv beröm, med en klapp på axeln.... Godnatt alla kämpar....sov gott

Kommentarer

4 februari 2013 09:03

Amiechan

Bra jobbat! En vecka avklarad nu ju. :)
4 februari 2013 10:00

Qiwi

Känner så väl igen mig i det du skriver om mat och känslor. Känner mig sällan nöjd och vill äta mer, men är jag egentligen hungrig? Tufft av dig att klara att kämpa emot!

Logga in för att skriva en kommentar.