Dag 4 är här tack o lov Igår var en skit dag, jag klarade mat...men sen blev det inte mycket av dagen, var trött och hängig. sur och grinig...faktiskt kände jag mig lite ledsen också...när det var dags att ta min dagliga tur på motionscykeln, lur...

Så har då dag 3 börjat, idag var jag trött och hade huvudvärk när jag vaknade...men provade med en stor kopp kaffe med kokosfett och se det släppte. Igår var jag duktig nästan 0 i kolhydrater, och en promenad på morgonen, sen 45 min på motion...

Dag 2: vaknade och det var plusgrader ute, så härligt bara att ta en lång och uppfriskande promenad....1 timme blev det... Dagen igår gick ju riktigt bra, känns att jag verkligen har bestämt mig...jag har ju gjort det här förr och vet att för mig...

Idag börjar jag 100 dagar med strikt LCHF, och målet är att den 9maj ha förlorat 20 kg...är det någon som har lust att följa med under dessa 100 dagar....jag kommer att väga mig var 10 dag. Jag kommer att försöka skriv här varje dag om hur det k...