icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag heter Malin och bor med min familj ute på landet. Vi har 2 katter och en hund, och han får aldeles för dåligt med motion. ska bli bättre nu. Jag måste skylla på vintern det kom så mycket snö och här ute i skogen är det ingen som plogar. Jag har en son som har diagnosen dyslexi och som idagarna har sökt till gymnasiet och till vreta. hoppas han kommer in. Min dotter går i åk. 5 , har börjat i en kyrkkör och sjunger hela dagarna. hon är duktig . Sen så rider hon på en ridskola sedan 4 år tillbaka. Maken han arbetar på en gård som "dräng" , han är ensamanställd och de som äger gården är min gy. klasskompis ....jag världen är bra liten. så så ser det ut.......
23 mars 2011 16:35
9

snacka om missuppfattning.....

HMMMMMMMM Arg tänk om hon , dvs jag kunde ta reda på skaer och ting innan hon kör igång.... jag kunde inte begripa varför jag inte kunnde äta upp hela kacl. intaget som de så varmt har räknat ut till mig på 2832 kcal. nu har jag pratat med Johan och han sa att jag skulle räkna bort 1000 kcal per dag om jag vill gå ner i vikt och det vill jag ju eller hur... så då gjorde jag det nu... men då såg jag att jag bara har 141 kcal kvar att äta för idag jippi jippi och hurra vad jag är bra.Nu till stallet med dottern för ridning kanske om jag har tur hinner jag med en promenad till i dag.....

Kommentarer

  • 23 mars 2011 17:04
    jaropi
    Ha ha ha ja vilket uppvaknande,, Men bättre sent än aldrig eller hur
  • 23 mars 2011 22:18
    beekan
    Haha, vad härligt!!!
  • 24 mars 2011 21:06
    malin73
    jag ska äta 2832 kcal per dag och av dem tar jag bort 1000 kcal efter som att jag vill gå ner i vikt är ca 1/3 av dags behovet.
  • 24 mars 2011 21:06
    jaropi
    Nej man ligger runt 500 ge o ta,, jag har 650 för jag tyckete jag låg högt i kaloriintag
  • 24 mars 2011 21:08
    malin73
    det var johan som sa detta till mig han experten...:)
  • 24 mars 2011 21:09
    malin73
    har fortfarande 978 kcal att äta idag.....
  • 24 mars 2011 21:11
    jaropi
    Jo men du har ett ganska högt kallorintag så det är rätt för dig, men det passar inte alla,, det är individuellt sånt där
  • 24 mars 2011 21:12
    jaropi
    Jag ligger på ca1200-1350 per dag i matintag,, funkar bra det
  • 24 mars 2011 21:12
    malin73
    det går nog bra , men nu tänker inte jag äta mer idag ...är mätt och belåten snart sova , bara kisa hunden och så bond till 22 sen sover jag , man blir trött av all friskluft

Logga in för att skriva en kommentar.