En 12-dagars detox börjar imorgon 24/11.
En "utrensning" av socker, mjöl och andra tillsatser jag bär i min lite för tunga kropp just nu. Målet är att RENSA min kropp samt bli av med mitt hemska sockerberoende och svullna mage, men en bonus vor...
Inge bra dag, ingen bra dag alls... Jag kan inte stå emot. Mitt framför näsan på mig stod en stor påse med gelehallon och utan att tänka var snart påsen slut. Fick ångest för det, och hittade glass. Hetsätning kallas det, något som jag ofta uts...
Började dagen med en lång promenad med stavarna i solen. Gick en bra bit, ungefär 90-100 minuter. Eftersom jag gick upp ganska sent idag kom jag hem lagom till lunch tid så jag lagade iording fisk, broccoli, kokta morötter och lite chili och kanel til...