icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
39 åring som låtit trivselkilona öka.
Mål: Att vara i bättre kondition på min 40 årsdag än vad jag är nu!
28 maj 2012 13:34
2

Dags att ta tag i saker

65 kg!! Jag tror inte mina ögon. Har jag verkligen ätit mig till detta? Men det går att göra något åt som tur är. I går tog jag mig ut i spåret och sprang enligt mitt gamla intervallschema från förra året. Jag började med uppvärmning 10 min powerwalk. Sedan sprang jag 1 min, gick 2 min i 20 min. Jag avslutade med att springa 2,30 min

Kommentarer

  • 28 maj 2012 17:07
    San
    Allting är relativt. Jag skulle vara överlycklig om jag vägde 65...
  • 28 maj 2012 17:42
    mamamian
    Absolut! Men för mig är 65 kg mycket, då jag är van vid att väga under 60 kg. Jag tänker inte acceptera att köpa en ny garderob bara för att jag själv har ätit mig till en del extra kilon. Jag tycker att var och en själv ska bestämma var deras trivselvikt ligger och jag hoppas att du når din snart.

Logga in för att skriva en kommentar.