mamfridas blogg

50223

Oj vad alla skriver om mat och motion hela tiden.......
Verkar nästan som att vissa har en mani över att de äter si eller så mycket kalorier och sen har ångest över att de stoppat i sig det ena eller det andra.
Jag tycker verkligen att det är fel att behöva ha ångest över något man har ätit.
Väljer man att äta en viss sak som man kanske vet att man ska undvika så tycker jag personligen att man ska passa på att njuta till fullo av det man äter.

Jag har själv varit i ett träsk av sockerberoende och ett blodsocker som skenade och gjorde mig hungrig hela tiden konstant. Sen nyår har jag tagit tag i mitt liv och äter efter LCHF principen, med ett undantag på lördagar då jag själv bestämt att jag får äta 10 st lösviktsgodis. Jag har aldrig kommit upp i 10 st än utan njuter till fullo av de bitar jag stoppar i mig.
Innan var jag även beroende av kakor i mängder. Det gick ju absolute inte att fika utan en kaka........Trodde jag.
Idag äter jag inte ens kakor och har inget som helst behov av detta heller.

Sedan min start då jag vägde 83,5 kilo efter 2 st graviditeter så var det alltså dags att ta tag i mina gravidkilon som jag dragit på mig med åren.
Nu är jag nere på 76,2 kilo på bara 6 veckor och jag känner mig piggare, starkare, mer ork och även mätt för jämnan. Jag Älskar mitt nya liv.
Till sommaren stundar det Bröllop för min del och då jävlar ska jag vara snyggare än aldrig förr!
Fläskmagen ska vara borta och kilona med och ska aldrig mer komma tillbaka!

30 april 2012 09:14

Denna vågen, underligt fenomen

Mina sista kilo tills jag är i mål verkar sitta som in i Norden! Känns som att jag står och stampar på samma ställe hela tiden och aldrig redigt kommer till mål. Igår vägde jag 66,1 kg och imorse vägde jag 66,5 kg. Visst jag var och tränade 60 minuter Skivstång och 15 minuter intervall med arbete på 45 sek, vila 15 sek. Skitslut var jag efter passet. Men kan man verkligen gå upp nästan 0,5 kg bara av att träna under en natt? Jag vet mycket väl hur min kropp fungerar och reagerar vad gäller mat och motion, men jag har aldrig varit med om just detta innan. Är det ett normalt beteende? Jaja, imorgon är det vägningsdag. Får se vad den stannar på då! Maten för idag är det inga bekymmer med. Kommer att äta som jag brukar även att vi får besök. Grillad kyckling med zuccinisallad står på min matsedel ikväll och en klick tsatsiki så jag kan sova bredvid gubben inatt.

Kommentarer

30 april 2012 09:56

kaffe247

Jag har fått höra att musklerna binder vätska efter ett styrkepass/tyngre motionspass. Jag har själv varit med om det, en dag eller två senare så var jag flera hg lättare igen =) Kan ju hända att du märker av det nu när du är så nära målet och inte har så mycket fett kvar att ge bort =)

Logga in för att skriva en kommentar.