icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Oj vad alla skriver om mat och motion hela tiden.......
Verkar nästan som att vissa har en mani över att de äter si eller så mycket kalorier och sen har ångest över att de stoppat i sig det ena eller det andra.
Jag tycker verkligen att det är fel att behöva ha ångest över något man har ätit.
Väljer man att äta en viss sak som man kanske vet att man ska undvika så tycker jag personligen att man ska passa på att njuta till fullo av det man äter.

Jag har själv varit i ett träsk av sockerberoende och ett blodsocker som skenade och gjorde mig hungrig hela tiden konstant. Sen nyår har jag tagit tag i mitt liv och äter efter LCHF principen, med ett undantag på lördagar då jag själv bestämt att jag får äta 10 st lösviktsgodis. Jag har aldrig kommit upp i 10 st än utan njuter till fullo av de bitar jag stoppar i mig.
Innan var jag även beroende av kakor i mängder. Det gick ju absolute inte att fika utan en kaka........Trodde jag.
Idag äter jag inte ens kakor och har inget som helst behov av detta heller.

Sedan min start då jag vägde 83,5 kilo efter 2 st graviditeter så var det alltså dags att ta tag i mina gravidkilon som jag dragit på mig med åren.
Nu är jag nere på 76,2 kilo på bara 6 veckor och jag känner mig piggare, starkare, mer ork och även mätt för jämnan. Jag Älskar mitt nya liv.
Till sommaren stundar det Bröllop för min del och då jävlar ska jag vara snyggare än aldrig förr!
Fläskmagen ska vara borta och kilona med och ska aldrig mer komma tillbaka!
14 juni 2012 14:20

Ett avslut på min viktresa.....

.....och en början på mitt nya liv! Nu hade jag tänkt att skriva lite om min viktresa för er som följt mig. Jag har sedan tonåren alltid haft en liten övervikt enligt alla normer. När man räknar ut bmi så har jag alltid legat över 25 och f...

Läs mer Kommentera
5 juni 2012 09:43

bara 1 kg kvar tills jag är i mål!

Vad ska man säga? Mina sista kilon vill bara inte ge med sig. Men jag har ju redan nått mitt mål.... Hade som mål när jag började min viktresa att komma ner till 70 kg. Och det har jag gjort. Så då bestämde jag mig för ett nytt mål. 65 kg...

Läs mer Kommentera
13 maj 2012 09:34

Beklagar mig!

Igår var ingen rolig dag. Provade bikini. Ingen av mina gamla kunde jag ha. Alla var för stora i kuporna. Bara kasta skiten, vill aldrig mer se skiten! Provade även bikinitrosor och konstaterade snabbt att jag tyvärr har fått min mammas rumpa (in...

Läs mer Kommentera
12 maj 2012 10:15
3

Vad ska man säga om sin garderob?

Min dotter på 4 år frågade mig imorse om vi inte kunde åka till simhallen. Efter lite tänkande svarade ja Ja Men så kom jag på att det är nog bäst att testa min bikini hur den sitter. Och det var ju tur det! Jag har många bikini, den minst i...

Läs mer Kommentera
10 maj 2012 15:36

Jogga

Jag har nog blivit helt sjuk..... Har aldrig i hela mitt liv velat ge mig ut och jogga. Mitt motto har alltid varit att jag enbart springer om det gäller mitt liv! Men jag har faktiskt börjat gilla att jogga. Visserligen är det bara korta sträckor,...

Läs mer Kommentera
5 maj 2012 19:13
2

Härlig och givande dag

Idag vaknade min lilla tjej med "pirr" i magen. Hon skulle på utflykt med farmor och farfar till Kålmorden. Jag ville också hitta på något idag. Frågade gubben om vi inte kunde passa på att åka till Ullared, men det var han inte sugen på. Ist...

Läs mer Kommentera
30 april 2012 09:14
1

Denna vågen, underligt fenomen

Mina sista kilo tills jag är i mål verkar sitta som in i Norden! Känns som att jag står och stampar på samma ställe hela tiden och aldrig redigt kommer till mål. Igår vägde jag 66,1 kg och imorse vägde jag 66,5 kg. Visst jag var och tränade 6...

Läs mer Kommentera
25 april 2012 12:10
3

Viktminskningsresan

Oj, hur ska jag formulera mig nu då? Jo allt startade under min senaste graviditet. Var redan överviktig sen tidigare och när jag nu fick reda på att vi skulle ha nr 2 så började allt om igen. Min startvikt när jag blev gravid var: 88 kg Jag g...

Läs mer Kommentera
22 april 2012 15:31

dags att svida om

Nu börjar det snart dra ihop sig till ett mördarpass med skivstång/intervall i 1,5 timma. Jag kommer vara skitslut efter det passerar, och till råga på allt så har jag ridlektion imorgon. Kommer inte kunna röra mig resten av veckan.

Läs mer Kommentera
22 april 2012 10:38
4

Både glad och ledsen på samma gång

Idag är en glad dag tycker jag, men samtidigt blir jag lite ledsen. Oj, vad konstigt skrivet det blev men nu ska jag förklara för er varför. Började dagen med att jag skulle prova mina "gamla" jeans för att se vilka som sitter bra. Resultatet blev...

Läs mer Kommentera
19 april 2012 15:17
2

Jag gillar denna sidan.

Nu har jag snart varit med som plusmedlem i 3 månader och jag gillar både upplägget av sidan och alla trevliga som har peppat än under resans gång. Jag hade givetvis inte tänkt att sluta på denna sidan då jag tycker om att kunna leta recept och f...

Läs mer Kommentera
18 april 2012 18:53
1

Nu går jag från Lchf

Jag har fått redigt bra resultat av att leva med lchf:s mat och trivs bra med denna livsstil, men känner att jag fortfarande går ner i vikt och nu känner jag själv att det börjar bli dags att avrunda min viktresa. Vill ju inte att folk ska se mig so...

Läs mer Kommentera
17 april 2012 12:27
1

Sakta men säkert just nu

Invägning..... Förra veckan 68,3 kg Denna veckan 67,8 kg Viktminskning på 0,5 kg. Alltid något! Snart är man i mål med denna resan och ska bara lära sig att bibehålla vikten sen. Men med mina nya vanor är det nog inga problem. Har 1 delmå...

Läs mer Kommentera
11 april 2012 09:20
1

Jag har ett problem och behöver er hjälp!

Nu har jag kommit till ett stadie då jag börjar känna mig nöjd med mig själv, förutom en del av min kropp. Jag har fött 2 underbara barn och vill nu bli av med min hud som finns vid magpartiet. Känns som sladdrig deg. Tränar regelbundet och o...

Läs mer Kommentera
9 april 2012 14:33

Nu jäklar spurtar jag mot mitt mål

Helgen har som för så många andra här på MD bestått av god mat och även lite godis, men nu jäklar ska jag spurta i mål. Har bara drygt 3 kilo kvar till mål och det ska jag nå innan April månad är över hade jag tänkt. Nu blir det mer moti...

Läs mer Kommentera
7 april 2012 09:28
7

Ärligt talat.......

Eftersom jag fått så många kommentarer från mina svärföräldrar att de tycker att man inte bör gå ner mer i vikt så vill jag nu få ett utlåtande från er. Har tagit bilder idag på mig och jag kan erkänna att jag är nöjd med mina resultat...

Läs mer Kommentera
5 april 2012 19:22
5

Varför lägger sig alla i?

Jag har nu fått höra från mina svärföräldrar att de tycker att jag är himla duktig som gått ner så mycket som jag har gjort..... Från 83,5 kilo till 68,8 kilo. Men nu får man höra att man är ett benrangel och att de inte tycker att jag ska g...

Läs mer Kommentera
3 april 2012 20:40

före och efter bilder.

Här kommer en länk till min blogg där jag lagt upp bilder på mig under min viktresa. Kolla gärna och kommentera. Alltid trevligt med respons, både positiv och negativ. http://fridasbloggsida.blogspot.com

Läs mer Kommentera
3 april 2012 08:09
3

invägning och mätning

Efter en veckas dålig kost, flytt och spysjuka så ställde jag mig på vågen för att se mitt resultat. -1,2 kg på vågen. -1 cm på midja oförändrat på höft. Jag är väldigt nöjd av mitt resultat även att jag inte tränat men nu när jag ko...

Läs mer Kommentera
2 april 2012 07:40

Nu tar jag tag i det sista av kilona!

Jag har varit väldigt slapp ett tag nu vad gäller att vara inne på matdagboken men det har sina skäl. Vi har flyttat och flyttstädat och även åkt på spysjukan, allt under 1 veckas tid. Och till råga på allt så har vi varit utan internet ända...

Läs mer Kommentera