mamfridas blogg

50270

Oj vad alla skriver om mat och motion hela tiden.......
Verkar nästan som att vissa har en mani över att de äter si eller så mycket kalorier och sen har ångest över att de stoppat i sig det ena eller det andra.
Jag tycker verkligen att det är fel att behöva ha ångest över något man har ätit.
Väljer man att äta en viss sak som man kanske vet att man ska undvika så tycker jag personligen att man ska passa på att njuta till fullo av det man äter.

Jag har själv varit i ett träsk av sockerberoende och ett blodsocker som skenade och gjorde mig hungrig hela tiden konstant. Sen nyår har jag tagit tag i mitt liv och äter efter LCHF principen, med ett undantag på lördagar då jag själv bestämt att jag får äta 10 st lösviktsgodis. Jag har aldrig kommit upp i 10 st än utan njuter till fullo av de bitar jag stoppar i mig.
Innan var jag även beroende av kakor i mängder. Det gick ju absolute inte att fika utan en kaka........Trodde jag.
Idag äter jag inte ens kakor och har inget som helst behov av detta heller.

Sedan min start då jag vägde 83,5 kilo efter 2 st graviditeter så var det alltså dags att ta tag i mina gravidkilon som jag dragit på mig med åren.
Nu är jag nere på 76,2 kilo på bara 6 veckor och jag känner mig piggare, starkare, mer ork och även mätt för jämnan. Jag Älskar mitt nya liv.
Till sommaren stundar det Bröllop för min del och då jävlar ska jag vara snyggare än aldrig förr!
Fläskmagen ska vara borta och kilona med och ska aldrig mer komma tillbaka!

17 april 2012 12:27

Sakta men säkert just nu

Invägning..... Förra veckan 68,3 kg Denna veckan 67,8 kg Viktminskning på 0,5 kg. Alltid något! Snart är man i mål med denna resan och ska bara lära sig att bibehålla vikten sen. Men med mina nya vanor är det nog inga problem. Har 1 delmål kvar innan jag snart kommer i mål. Slutvikten ska bli 65 kg. Från 83,5 kg i januari till 65 kg innan Midsommar känns absolute inte omöjligt. Jag ska vara klar i mitten på maj hade jag tänkt mig. Jag kommer att klara mitt mål! Sammanlagd viktminskning när jag är i mål kommer då att bli hela 18,5 kg mindre. Helt sjukt alltså! Men än är jag inte där utan bara på en viktminskning på 15,7 kg. Nästa vecka ska jag beställa min brudklänning!!!!!!

Kommentarer

17 april 2012 12:34

cina74

oj oj oj, va duktig du varit/är, det är bara o gratulera;))

Logga in för att skriva en kommentar.