icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Oj vad alla skriver om mat och motion hela tiden.......
Verkar nästan som att vissa har en mani över att de äter si eller så mycket kalorier och sen har ångest över att de stoppat i sig det ena eller det andra.
Jag tycker verkligen att det är fel att behöva ha ångest över något man har ätit.
Väljer man att äta en viss sak som man kanske vet att man ska undvika så tycker jag personligen att man ska passa på att njuta till fullo av det man äter.

Jag har själv varit i ett träsk av sockerberoende och ett blodsocker som skenade och gjorde mig hungrig hela tiden konstant. Sen nyår har jag tagit tag i mitt liv och äter efter LCHF principen, med ett undantag på lördagar då jag själv bestämt att jag får äta 10 st lösviktsgodis. Jag har aldrig kommit upp i 10 st än utan njuter till fullo av de bitar jag stoppar i mig.
Innan var jag även beroende av kakor i mängder. Det gick ju absolute inte att fika utan en kaka........Trodde jag.
Idag äter jag inte ens kakor och har inget som helst behov av detta heller.

Sedan min start då jag vägde 83,5 kilo efter 2 st graviditeter så var det alltså dags att ta tag i mina gravidkilon som jag dragit på mig med åren.
Nu är jag nere på 76,2 kilo på bara 6 veckor och jag känner mig piggare, starkare, mer ork och även mätt för jämnan. Jag Älskar mitt nya liv.
Till sommaren stundar det Bröllop för min del och då jävlar ska jag vara snyggare än aldrig förr!
Fläskmagen ska vara borta och kilona med och ska aldrig mer komma tillbaka!

Visar poster taggade med "Matdagboken"

2 april 2012 07:40

Nu tar jag tag i det sista av kilona!

Jag har varit väldigt slapp ett tag nu vad gäller att vara inne på matdagboken men det har sina skäl. Vi har flyttat och flyttstädat och även åkt på spysjukan, allt under 1 veckas tid. Och till råga på allt så har vi varit utan internet ända...

Läs mer Kommentera
29 februari 2012 10:54
3

Vad man blir inspererad!

Tittat runt lite på några bloggar här på matdagboken och ångrar mig lite att jag inte tagit några före och efter bilder. Vore ju kanon att kunna jämföra sig men nu är man efterklok och får istället leta reda på andra gamla bilder och ha som sp...

Läs mer Kommentera