icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Oj vad alla skriver om mat och motion hela tiden.......
Verkar nästan som att vissa har en mani över att de äter si eller så mycket kalorier och sen har ångest över att de stoppat i sig det ena eller det andra.
Jag tycker verkligen att det är fel att behöva ha ångest över något man har ätit.
Väljer man att äta en viss sak som man kanske vet att man ska undvika så tycker jag personligen att man ska passa på att njuta till fullo av det man äter.

Jag har själv varit i ett träsk av sockerberoende och ett blodsocker som skenade och gjorde mig hungrig hela tiden konstant. Sen nyår har jag tagit tag i mitt liv och äter efter LCHF principen, med ett undantag på lördagar då jag själv bestämt att jag får äta 10 st lösviktsgodis. Jag har aldrig kommit upp i 10 st än utan njuter till fullo av de bitar jag stoppar i mig.
Innan var jag även beroende av kakor i mängder. Det gick ju absolute inte att fika utan en kaka........Trodde jag.
Idag äter jag inte ens kakor och har inget som helst behov av detta heller.

Sedan min start då jag vägde 83,5 kilo efter 2 st graviditeter så var det alltså dags att ta tag i mina gravidkilon som jag dragit på mig med åren.
Nu är jag nere på 76,2 kilo på bara 6 veckor och jag känner mig piggare, starkare, mer ork och även mätt för jämnan. Jag Älskar mitt nya liv.
Till sommaren stundar det Bröllop för min del och då jävlar ska jag vara snyggare än aldrig förr!
Fläskmagen ska vara borta och kilona med och ska aldrig mer komma tillbaka!
29 februari 2012 10:54
3

Vad man blir inspererad!

Tittat runt lite på några bloggar här på matdagboken och ångrar mig lite att jag inte tagit några före och efter bilder. Vore ju kanon att kunna jämföra sig men nu är man efterklok och får istället leta reda på andra gamla bilder och ha som sporre. Jag har ju mina kläder iaf att kolla på om jag blir mindre, och det blir jag. Men tyvärr går det lite för sakta just nu i mitt tycke! Jag vill ha stora förändringar och inte små, futtiga förändringar per vecka. Det ska vara kilon man går ner enligt mig och inte hekton. Men neråt går det iaf och jag får nog nöja mig med det lilla! Gud vad negativ jag lät nu men så är det absolute inte. Alla minus är positiva enligt min del, iaf när det gäller vågen och mina mål!

Kommentarer

  • 29 februari 2012 11:44
    AuroraM
    Tyckte inte det lät negativt. =) Tänker lite samma själv men så länge man är realistisk kring det tänkandet så gör det inget tror jag. (svårt att inte tänka så!) Tog en mellan vikts bild enbart för att jag såg vad du skrev! Tack för påminnelsen, kommer bli kul att kunna jämföra senare. =)
  • 29 februari 2012 11:48
    mamfrida
    Jag har också tagit en "mellanbild" nu så jag kan jämföra och sen har jag nog några gamla bilder som man kan kolla på för att påminna sig själv att man inte ska dit nåt mer. Tack själv för fina ord!
  • 29 februari 2012 13:33
    UlricaJ
    Oj ni är modiga. Själv lider jag av "kamera fobi". Finns nästan inga bilder alls på mej. Lycka till och ta fina bilder nu =) pepp

Logga in för att skriva en kommentar.