Fick hem en gratis prova-på-träning på det lokala gymmet som jag testade idag. Det var fint och rent men gud vad många 14 åringar det hängde där. Inte riktigt min grej om man säger så. Fy f. Har inget emot 14 åringar och alla 14-åringar är ju o...
Har haft 2 superbra dagar! Landade på ca 1200 kalorier både idag och igår, mycket tack vare att jag har varit upptagen. Igår så hade jag presentation och idag så har jag jobbat. =) Är så glad för mitt jobb och nu har jag en till anledning att vara...
Sitter med en hemtenta som ska vara inne ikväll, är såklart (!) ute i sista minuten. Lite jobbigt att behöva känna mig stressad men å andra sidan så känns det som att det kan gå vägen. I matväg har det varit knäckebröd till höger och vän...
Kalorier: 1532 Motion: Tvätt, räknas det? ;) Jodå, en bra dag. Lite över målet men det känns ok. I morgo blir det 100% tentapluggs fokus men icke att det blir något gott för det. Måste bli av med vanan att äta godis när jag pluggar för om...
Jag tror jag landade på ca 1800 kalorier idag, det är svårt att veta då vi inte kaloriräknade middagen vi lagade samt att jag åt en macka ute till lunch. Från och med nu blir det vägning av al mat så jag får koll. Sambon och jag har ju vårt -7 k...
Det rör sig sakta men säkert neråt. Tänkte träna innan skolan idag men städ och tvätt fick gå före. Slutar dock redan 16.00 så jag tror jag gör det då i stället. Ska bli jätteskönt. Annars är jag mest "sur" på att det är så kallt ute,...
Hej! Har börjat på fas 2 nu efter att ha slutat räkna kalorier och levt vanligt i 2 månader men nu är det dags att ta i igen. Har inte gått upp ett hekto under dessa 2 månaderna fast jag ätit både det ena och det andra vilket känns toppen. Kan...
Idag har jag ätit ca 1700 kalorier. Är lite osäker för jag vet inte vad brödet till frukost gick på. Har tenta på fredag så någon träning blir det absolut inte tid med, eventuellt en promenad till Ica men inget mer. Ska försöka hamna under 18...
Under 65! Det var INTE igår. =) Har ätit lite som jag vill men tänkt på att inte ta för stora lass och det har funkat toppen senaste veckan. Är väldigt nöjd, nu ska jag bara se till att det håller i sig.
Har varit borta från sidan i en månad pga att jag börjat skolan igen. Har inte gått upp något (yay!) under tiden men har inte gått ner något heller. (fy!) Nu blir det nya tag för den 1 januari ska jag väga 57 kg! Idag väger jag 65.0, alltså s...
Knasig rubrik men med tanke på vad jag ätit senaste veckan så är det väldigt bra, har alltså ätit lagom automatiskt. Det känns super inför att jag ska börja äta vanligt igen när mina 5-8-10 kg är borta. (får ser var jag känner mig nöjd)...
Har gått utbildningen i några dagar nu och det har blivit väldigt mycket mat ute. (typ bara mat ute) så jag ser det lite som ett mirakel att jag inte gått upp något. Jag hoppas att nästa vecka blir lite normalare, om inte annat så kommer vi ju inte...
Trots att jag egentligen inte ätit så mycket så är jag redan över 1000 kal och har fredagsmys + middag kvar. Det får helt enkelt bli en dag med lite för mycket kalorier, det är inte mer med det. Ibland får man ha sånna dagar också! Minskar st...
Har ätit en stor middag men har ändå 337 kalorier kvar! =) Mycket tack vare promenaden ner till stan innan. Jag gick i 40 minuter men jag tycker det är så svårt att veta hur fort jag går? 4 km/h? 6km/h? Jag brukar skriva in 4km/h för att inte vara...
Idag har jag bakat både sega chokladrutor och morotsfrallor. Tänkte att jag skulle räkna ut antalet kalorier per bit innan jag började mumsa i dem och det är jag glad för. En chokladruta innehåller ca 300 kalorier. Ganska mycket för nått som förs...
Det är inte lätt att gå på diet de dagar man måste äta lunch ute. Dock var jag klok nog att ta det lilla alternativet så det blev "bara" ca 500-600 kalorier. Det som stör mig mest är iofs kanske inte att det är många kalorier utan att det är s...
Har äntligen sambon hemma med följden att här minsann inte hinns med att äta. Precis som det ska vara alltså! =) Istället blev det en kopp kaffe på ett fik och en promenad i ösregnet. hur mysigt som helst trots det bistra vädret. Gud vad kär man...
Idag kommer sambon hem efter en vecka i fjällen. Gud vad jag har saknat honom. Kommer dock bli svårt med maten nu när vi måste komma överens om tid och vad vi ska äta. Kan iofs köra på att jag inte äter pastan till eller något liknande men det sv...
Fy bubblan, kl är 19 och jag har bara 11 kalorier kvar att äta idag. Det blir till att gå över "budget" idag om jag ska få i mig någon middag. Tänker dock bara äta en liten portion så det blir ingen katastrof. Testade att lägga in min viktkur...
Idag har jag promenerat 7 km, inte illa för att vara fram och tillbaka från hemmet - ica - hemmet, hemmet - systemet - hemmet. Gratis motion helt enkelt. Var sugen på att ta bussen hem men jag gick! =) Nu har jag 250 kalorier kvar att äta upp och d...