Dagens bakning

Idag har jag bakat både sega chokladrutor och morotsfrallor. Tänkte att jag skulle räkna ut antalet kalorier per bit innan jag började mumsa i dem och det är jag glad för. En chokladruta innehåller ca 300 kalorier. Ganska mycket för nått som försvinner på 2 minuter men kan ju vara värt det då och då. När man vet vad som är i så kan man ju unna sig och dra ner på något annat. Så tänker jag i alla fall. =) I morotsfrallorna är det 440 kal per styck, ca 220 kalorier per portion då de är så stora att man lätt kan dela på två. Helt ok! [FET]Chokladkakorna [/FET] 100 g smör = 709 3 dl socker = 1033 1,5 dl mjöl = 372 4 matskedar kakao = 95 2 ägg = 200 kal Totalt 2409 kal = [FET]240[/FET] kal/styck (10 stycken) 50 g Jäst = 55 0,5 l yoghurt = 300 2 morötter = ca 50 kal 5 dl grahamsmjöl = 993 6 dl vetemjöl = 1240 Totalt 2638 kal = [FET]440[/FET] kal/styck (6 stycken, 1 av de är ca 2 vanliga frallor)

AuroraMs blogg

Dagens bakning

Kommentarer