Knasig rubrik men med tanke på vad jag ätit senaste veckan så är det väldigt bra, har alltså ätit lagom automatiskt. Det känns super inför att jag ska börja äta vanligt igen när mina 5-8-10 kg är borta. (får ser var jag känner mig nöjd)...

Har gått utbildningen i några dagar nu och det har blivit väldigt mycket mat ute. (typ bara mat ute) så jag ser det lite som ett mirakel att jag inte gått upp något. Jag hoppas att nästa vecka blir lite normalare, om inte annat så kommer vi ju inte...

Trots att jag egentligen inte ätit så mycket så är jag redan över 1000 kal och har fredagsmys + middag kvar. Det får helt enkelt bli en dag med lite för mycket kalorier, det är inte mer med det. Ibland får man ha sånna dagar också! Minskar st...

Har ätit en stor middag men har ändå 337 kalorier kvar! =) Mycket tack vare promenaden ner till stan innan. Jag gick i 40 minuter men jag tycker det är så svårt att veta hur fort jag går? 4 km/h? 6km/h? Jag brukar skriva in 4km/h för att inte vara...

Idag har jag bakat både sega chokladrutor och morotsfrallor. Tänkte att jag skulle räkna ut antalet kalorier per bit innan jag började mumsa i dem och det är jag glad för. En chokladruta innehåller ca 300 kalorier. Ganska mycket för nått som förs...

Det är inte lätt att gå på diet de dagar man måste äta lunch ute. Dock var jag klok nog att ta det lilla alternativet så det blev "bara" ca 500-600 kalorier. Det som stör mig mest är iofs kanske inte att det är många kalorier utan att det är s...

Har äntligen sambon hemma med följden att här minsann inte hinns med att äta. Precis som det ska vara alltså! =) Istället blev det en kopp kaffe på ett fik och en promenad i ösregnet. hur mysigt som helst trots det bistra vädret. Gud vad kär man...

Idag kommer sambon hem efter en vecka i fjällen. Gud vad jag har saknat honom. Kommer dock bli svårt med maten nu när vi måste komma överens om tid och vad vi ska äta. Kan iofs köra på att jag inte äter pastan till eller något liknande men det sv...

Fy bubblan, kl är 19 och jag har bara 11 kalorier kvar att äta idag. Det blir till att gå över "budget" idag om jag ska få i mig någon middag. Tänker dock bara äta en liten portion så det blir ingen katastrof. Testade att lägga in min viktkur...

Idag har jag promenerat 7 km, inte illa för att vara fram och tillbaka från hemmet - ica - hemmet, hemmet - systemet - hemmet. Gratis motion helt enkelt. Var sugen på att ta bussen hem men jag gick! =) Nu har jag 250 kalorier kvar att äta upp och d...

Har dansat loss till diverse R&B låtar i mina 10 cm klackar. Om jag klarar det full borde jag klara det nykter tänkte jag och jodå inga problem! (7 år av dansträning lär spelat in iofs). Det var i alla fall skitkul, släppte ut håret och lekte p...

Har inte ätit keso på flera år och minns tydligt att jag inte tyckte om det. Tänkte ändå jag skulle ha det som utfyllnad till tonfisk och när jag smakade lite innan så insåg jag att det är ju supergott! Borde nog testa lite andra nya grejer ocks...

De dagar jag faller dit och äter onyttigt är dels då jag börjar med för mycket kalorier och ger upp eller dels de dagarna jag inte planerar. Därför ska jag handla till 3 dagar i morgon och köra på ett grundschema. allt jag äter utöver det är fr...

Sitter och går igenom tider inför att jag börjar på min master. Det kommer bli fullt upp och jag tror det kommer bli superkul! =) Tänkte gå en promenad men efter 5 minuter började det åska så det blev till att snabbt ta mig hem igen. Ev vågar...

Idag har jag kommit upp i 1200 kal. Med kvällsmat senare så kommer det bli perfekt helt enkelt. =) Det känns skönt efter helgens synder. Jag har dock inte tränat något än. Tänkte köra lite styrka hemma om en stund men annars blir det nog en lu...

Landade på 1800 efter att jag tagit bort träningen... Inte så bra men under 2000 så det är åt rätt håll i alla fall. Jag märker verkligen att jag måste börja dagen bra med en liten frukost (kalorimässigt) för annars tappar jag suget och skiter...

Här rasar jag i vikt må ni tro! Underbart men jag förtjänar det verkligen efter allt mitt slit. =) (inser att det kan vara vatten som försvunnit, det var riktigt svettigt i går men det är ändå kul att se ett minus. Det är på rätt väg även om...

Idag hamnade jag på mina kalorier prick! (tack vare träning!) Känns toppen. Brukar alltid hamna 200 över eller under. Är sjukt hungrig efter att ha simmat och lekt i havet men jag tar en loka i stället så att jag inte förstör dagens resultat. =) G...

Har redan hunnit med att städa lite och att gå en promenad men jag känner mig sjukt rastlös. Vill gå ut och sola men jag väntar tills det blivit lite varmare. =) Nu ska jag fortsätta med att sortera papper. Suck så tråkigt, speciellt när det...

Rejält över målet idag... (dvs 726 kalorier). Har promenerat 40 minuter vilket visat som 140 kalorier på "motions sidan" men högst upp står det bara 85 kal på motion. Skumt! Det fungerade ju igår. Men men, det är väl barnsjukdomar i.o.m uppdateri...