Bra dag på matfronten! Har fortfarande ca 700 kalorier kvar att äta trots att jag gick upp 03:30 i morse och ska sova vid ca 20:00 i kväll. Jag har dessutom cyklat ca 55 minuter idag (20 till jobbet och 35 hem då jag tog en längre runda.)Nu ska jag...
Fick ta på mig största storleken på jobbyxor när jag kom till jobbet i morse. Har inte jobbat på 6 månader och då har jag gått upp ca 10 kg vilket märktes när jag skulle ta på de jag hade då. Fy fan men det var i alla fall motiverande. Dessutom...
Gick upp toksent och missade så klart de timmar då det är behagligt att promenera. Det får bli en lång kvällspromenader i stället, funkar det med. Nu ska jag ut och handla på affären som ligger längre bort tror jag, eller om jag går i ca 30 min...
En otroligt bra dag idag, är inte hungrig vilket jag kan tacka vädret för! Håller på och sorterar i lådor och packar (älskar att packa/flytta... kanske inte själva flytten men att sortera är super!) Hittills har jag ätit 277 kalorier men jag g...
Nu börjar jag etapp 1 av 2 för sommaren. Eftersom jag kommer vara utan sambo i en månad (eller rättare sagt 33 dagar) så kan jag också planera mina måltider precis som jag vill. Blir en bra start tror jag. Nu kan jag lägga en månad på att verklig...
Hej allihopa. Här kommer första inlägget som kommer handla om frukost. Jag brukar ha svårt att äta frukost men tvingar i mig det för att jag mår bättre av det. (blir inte superhungrig vid lunch = äter som en galning.) Frågan är bara VAD man b...