icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Oj vad alla skriver om mat och motion hela tiden.......
Verkar nästan som att vissa har en mani över att de äter si eller så mycket kalorier och sen har ångest över att de stoppat i sig det ena eller det andra.
Jag tycker verkligen att det är fel att behöva ha ångest över något man har ätit.
Väljer man att äta en viss sak som man kanske vet att man ska undvika så tycker jag personligen att man ska passa på att njuta till fullo av det man äter.

Jag har själv varit i ett träsk av sockerberoende och ett blodsocker som skenade och gjorde mig hungrig hela tiden konstant. Sen nyår har jag tagit tag i mitt liv och äter efter LCHF principen, med ett undantag på lördagar då jag själv bestämt att jag får äta 10 st lösviktsgodis. Jag har aldrig kommit upp i 10 st än utan njuter till fullo av de bitar jag stoppar i mig.
Innan var jag även beroende av kakor i mängder. Det gick ju absolute inte att fika utan en kaka........Trodde jag.
Idag äter jag inte ens kakor och har inget som helst behov av detta heller.

Sedan min start då jag vägde 83,5 kilo efter 2 st graviditeter så var det alltså dags att ta tag i mina gravidkilon som jag dragit på mig med åren.
Nu är jag nere på 76,2 kilo på bara 6 veckor och jag känner mig piggare, starkare, mer ork och även mätt för jämnan. Jag Älskar mitt nya liv.
Till sommaren stundar det Bröllop för min del och då jävlar ska jag vara snyggare än aldrig förr!
Fläskmagen ska vara borta och kilona med och ska aldrig mer komma tillbaka!
25 april 2012 12:10
3

Viktminskningsresan

Oj, hur ska jag formulera mig nu då? Jo allt startade under min senaste graviditet. Var redan överviktig sen tidigare och när jag nu fick reda på att vi skulle ha nr 2 så började allt om igen. Min startvikt när jag blev gravid var: 88 kg Jag gick upp till 95 kg. Sen kom min lilla dotter den 17 Juli. Från 17 Juli och till 31 december gick jag ner från 95 kg till 83,5. Där stannade allt upp. Bestämde mig då för att testa LCHF. Allt gick kanon och kilona rasade av mig. Så från Januari och fram tills nu har allt gått bra och gör fortfarande. Jag har nu ändrat min livsstil till ett mer hälsosamt levande och mer motion i min vardag. En väninna till mig påpekade en sak som jag aldrig tidigare tänkt på. Jag räknar min viktresa från januari och fram till nu. Då har jag gått ner från 83,5 kg till 67 kg (-16,5 kg) Men när hon sa att jag gått ner massor sen min dotter kom och gav mig ett annat tänk så blev det mer uppenbart. Sen Juli och fram till nu (9,5 månad) så har jag gått ner från 95 kg till 67 kg. Jag fattar inte redigt hur det har gått till. Alltså på 9,5 månad har jag gått ner 28 kg och har 2 kg kvar till mitt mål. Helt sjukt ju!

Kommentarer

  • 25 april 2012 12:48
    casandra
    Så bra kämpat :)
  • 25 april 2012 13:09
    lflickan
    Jättebra jobbat! Grattis! Måste bara tillägga att jag gillar din presentation här på bloggen. Jag äter inte enligt LCHF, men tänker mest på det du skrev i början, att många verkar besatta. Det är så synd.
  • 25 april 2012 13:24
    millson
    Grymt bra kämpat!!

Logga in för att skriva en kommentar.