mamfridas blogg

50207

Oj vad alla skriver om mat och motion hela tiden.......
Verkar nästan som att vissa har en mani över att de äter si eller så mycket kalorier och sen har ångest över att de stoppat i sig det ena eller det andra.
Jag tycker verkligen att det är fel att behöva ha ångest över något man har ätit.
Väljer man att äta en viss sak som man kanske vet att man ska undvika så tycker jag personligen att man ska passa på att njuta till fullo av det man äter.

Jag har själv varit i ett träsk av sockerberoende och ett blodsocker som skenade och gjorde mig hungrig hela tiden konstant. Sen nyår har jag tagit tag i mitt liv och äter efter LCHF principen, med ett undantag på lördagar då jag själv bestämt att jag får äta 10 st lösviktsgodis. Jag har aldrig kommit upp i 10 st än utan njuter till fullo av de bitar jag stoppar i mig.
Innan var jag även beroende av kakor i mängder. Det gick ju absolute inte att fika utan en kaka........Trodde jag.
Idag äter jag inte ens kakor och har inget som helst behov av detta heller.

Sedan min start då jag vägde 83,5 kilo efter 2 st graviditeter så var det alltså dags att ta tag i mina gravidkilon som jag dragit på mig med åren.
Nu är jag nere på 76,2 kilo på bara 6 veckor och jag känner mig piggare, starkare, mer ork och även mätt för jämnan. Jag Älskar mitt nya liv.
Till sommaren stundar det Bröllop för min del och då jävlar ska jag vara snyggare än aldrig förr!
Fläskmagen ska vara borta och kilona med och ska aldrig mer komma tillbaka!

5 maj 2012 19:13

Härlig och givande dag

Idag vaknade min lilla tjej med "pirr" i magen. Hon skulle på utflykt med farmor och farfar till Kålmorden. Jag ville också hitta på något idag. Frågade gubben om vi inte kunde passa på att åka till Ullared, men det var han inte sugen på. Istället lyckades jag lura med honom på en tripp till Linköping för lite shopping inför bröllopet. Kul med lite miljöombyte och inte bara gå hemma hela dagarna. Nu när min lilla tjej sover och jag sitter ensam hemma och väntar på att stora tjejen ska komma hem så passade jag även på att köra ett pass på min crosstrainer. Eftersom jag har varit ute en hel del och sprungit den senaste tiden nu när vädret varit så bra så har crosstrainern saknat mig. 25 minuter blev det och svetten rann om mig. Känns redigt skönt! Imorgon blir det Skivstån/intervall i 75 minuter!

Kommentarer

5 maj 2012 22:00

MiaLena

Oj, vilken härlig dag du har haft! Det låter skönt och bra med en shoppingtur, och vad duktig du var som körde crosstrainer! Bra jobbat!
6 maj 2012 09:38

mamfrida

Tack snälla du!

Logga in för att skriva en kommentar.