mamfridas blogg

50220

Oj vad alla skriver om mat och motion hela tiden.......
Verkar nästan som att vissa har en mani över att de äter si eller så mycket kalorier och sen har ångest över att de stoppat i sig det ena eller det andra.
Jag tycker verkligen att det är fel att behöva ha ångest över något man har ätit.
Väljer man att äta en viss sak som man kanske vet att man ska undvika så tycker jag personligen att man ska passa på att njuta till fullo av det man äter.

Jag har själv varit i ett träsk av sockerberoende och ett blodsocker som skenade och gjorde mig hungrig hela tiden konstant. Sen nyår har jag tagit tag i mitt liv och äter efter LCHF principen, med ett undantag på lördagar då jag själv bestämt att jag får äta 10 st lösviktsgodis. Jag har aldrig kommit upp i 10 st än utan njuter till fullo av de bitar jag stoppar i mig.
Innan var jag även beroende av kakor i mängder. Det gick ju absolute inte att fika utan en kaka........Trodde jag.
Idag äter jag inte ens kakor och har inget som helst behov av detta heller.

Sedan min start då jag vägde 83,5 kilo efter 2 st graviditeter så var det alltså dags att ta tag i mina gravidkilon som jag dragit på mig med åren.
Nu är jag nere på 76,2 kilo på bara 6 veckor och jag känner mig piggare, starkare, mer ork och även mätt för jämnan. Jag Älskar mitt nya liv.
Till sommaren stundar det Bröllop för min del och då jävlar ska jag vara snyggare än aldrig förr!
Fläskmagen ska vara borta och kilona med och ska aldrig mer komma tillbaka!

10 maj 2012 15:36

Jogga

Jag har nog blivit helt sjuk..... Har aldrig i hela mitt liv velat ge mig ut och jogga. Mitt motto har alltid varit att jag enbart springer om det gäller mitt liv! Men jag har faktiskt börjat gilla att jogga. Visserligen är det bara korta sträckor, men för min del är deet stort! Började för nån månad sen och joggade 2 km. Trodde jag skulle dö, men jag tog mig runt rutten. Idag springer jag 3,5 km utan att ge upp och för mig är det ett enormt framsteg! Och jag måste erkänna att jag gillar det! Skönt att få komma ut och bara rensa huvudet och tävla mot sig själv och klockan och absolute ingen annan. Blir nog ett pass på Crosstrainern ikväll när jag fått min lilla tjej i sängen. Den stora tjejen och Pappa ska på Cirkus ikväll så då har man liten ensamtid och kan köra ett pass! I like it a lot!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.