mamfridas blogg

50249

Oj vad alla skriver om mat och motion hela tiden.......
Verkar nästan som att vissa har en mani över att de äter si eller så mycket kalorier och sen har ångest över att de stoppat i sig det ena eller det andra.
Jag tycker verkligen att det är fel att behöva ha ångest över något man har ätit.
Väljer man att äta en viss sak som man kanske vet att man ska undvika så tycker jag personligen att man ska passa på att njuta till fullo av det man äter.

Jag har själv varit i ett träsk av sockerberoende och ett blodsocker som skenade och gjorde mig hungrig hela tiden konstant. Sen nyår har jag tagit tag i mitt liv och äter efter LCHF principen, med ett undantag på lördagar då jag själv bestämt att jag får äta 10 st lösviktsgodis. Jag har aldrig kommit upp i 10 st än utan njuter till fullo av de bitar jag stoppar i mig.
Innan var jag även beroende av kakor i mängder. Det gick ju absolute inte att fika utan en kaka........Trodde jag.
Idag äter jag inte ens kakor och har inget som helst behov av detta heller.

Sedan min start då jag vägde 83,5 kilo efter 2 st graviditeter så var det alltså dags att ta tag i mina gravidkilon som jag dragit på mig med åren.
Nu är jag nere på 76,2 kilo på bara 6 veckor och jag känner mig piggare, starkare, mer ork och även mätt för jämnan. Jag Älskar mitt nya liv.
Till sommaren stundar det Bröllop för min del och då jävlar ska jag vara snyggare än aldrig förr!
Fläskmagen ska vara borta och kilona med och ska aldrig mer komma tillbaka!

3 april 2012 08:09

invägning och mätning

Efter en veckas dålig kost, flytt och spysjuka så ställde jag mig på vågen för att se mitt resultat. -1,2 kg på vågen. -1 cm på midja oförändrat på höft. Jag är väldigt nöjd av mitt resultat även att jag inte tränat men nu när jag kommit i fas med mitt liv så ska hårdträningen börja igen. Jag ser verkligen fram mot det! Nu jäklar ska bröllopsklänningen beställas!

Kommentarer

3 april 2012 08:11

Audrina

underbart att få beställa en bröllopsklännig. Då har du ju något att kämpa för...pepp pepp..
3 april 2012 10:27

mamfrida

Ja visst har jag det. Sen januari har jag nu gått ner 14,8 kg!
3 april 2012 13:34

Audrina

oj de var bra, grattis grattis..

Logga in för att skriva en kommentar.