mamfridas blogg

57606

Oj vad alla skriver om mat och motion hela tiden.......
Verkar nästan som att vissa har en mani över att de äter si eller så mycket kalorier och sen har ångest över att de stoppat i sig det ena eller det andra.
Jag tycker verkligen att det är fel att behöva ha ångest över något man har ätit.
Väljer man att äta en viss sak som man kanske vet att man ska undvika så tycker jag personligen att man ska passa på att njuta till fullo av det man äter.

Jag har själv varit i ett träsk av sockerberoende och ett blodsocker som skenade och gjorde mig hungrig hela tiden konstant. Sen nyår har jag tagit tag i mitt liv och äter efter LCHF principen, med ett undantag på lördagar då jag själv bestämt att jag får äta 10 st lösviktsgodis. Jag har aldrig kommit upp i 10 st än utan njuter till fullo av de bitar jag stoppar i mig.
Innan var jag även beroende av kakor i mängder. Det gick ju absolute inte att fika utan en kaka........Trodde jag.
Idag äter jag inte ens kakor och har inget som helst behov av detta heller.

Sedan min start då jag vägde 83,5 kilo efter 2 st graviditeter så var det alltså dags att ta tag i mina gravidkilon som jag dragit på mig med åren.
Nu är jag nere på 76,2 kilo på bara 6 veckor och jag känner mig piggare, starkare, mer ork och även mätt för jämnan. Jag Älskar mitt nya liv.
Till sommaren stundar det Bröllop för min del och då jävlar ska jag vara snyggare än aldrig förr!
Fläskmagen ska vara borta och kilona med och ska aldrig mer komma tillbaka!

9 mars 2012 10:25

Fusk med maten

Inte att jag äter saker som jag inte ska utan att jag äter på tok för lite varvat med nån bit mörk choklad. Här hemma i familjen ligger alla utom jag i influensan. Hög feber och ingen aptit. Så detta medför att jag då alltså ska laga mat till enbart mig själv och ingen annan vill hålla mig sällskap. Detta gör att jag själv äter det minsta möjliga och även stoppar i mig 70% mörk choklad (1-2 rutor). Men jag mår faktiskt inte dåligt för det. Jag känner att jag har kontroll på det hela och det blir min lilla njutning när livet känns jobbigt med alla sjukdomar som löser av vart annat. Vågen fortsätter trots allt neråt! Men jag har ju inte väg och mätdag fören på Tisdag så vi får se vad denna influensatid för med sig.....+ eller - på vågen. Än så länge sen jag började med min viktresa så har vågen aldrig visat + så jag hoppas åter igen på bra resultat!

Kommentarer

9 mars 2012 10:39

pcos

massa pepp

Logga in för att skriva en kommentar.