mamfridas blogg

50218

Oj vad alla skriver om mat och motion hela tiden.......
Verkar nästan som att vissa har en mani över att de äter si eller så mycket kalorier och sen har ångest över att de stoppat i sig det ena eller det andra.
Jag tycker verkligen att det är fel att behöva ha ångest över något man har ätit.
Väljer man att äta en viss sak som man kanske vet att man ska undvika så tycker jag personligen att man ska passa på att njuta till fullo av det man äter.

Jag har själv varit i ett träsk av sockerberoende och ett blodsocker som skenade och gjorde mig hungrig hela tiden konstant. Sen nyår har jag tagit tag i mitt liv och äter efter LCHF principen, med ett undantag på lördagar då jag själv bestämt att jag får äta 10 st lösviktsgodis. Jag har aldrig kommit upp i 10 st än utan njuter till fullo av de bitar jag stoppar i mig.
Innan var jag även beroende av kakor i mängder. Det gick ju absolute inte att fika utan en kaka........Trodde jag.
Idag äter jag inte ens kakor och har inget som helst behov av detta heller.

Sedan min start då jag vägde 83,5 kilo efter 2 st graviditeter så var det alltså dags att ta tag i mina gravidkilon som jag dragit på mig med åren.
Nu är jag nere på 76,2 kilo på bara 6 veckor och jag känner mig piggare, starkare, mer ork och även mätt för jämnan. Jag Älskar mitt nya liv.
Till sommaren stundar det Bröllop för min del och då jävlar ska jag vara snyggare än aldrig förr!
Fläskmagen ska vara borta och kilona med och ska aldrig mer komma tillbaka!

6 mars 2012 08:21

Invägningsdag

Idag ställde jag mig på vågen. Förra veckan stannade den på 74 kg och denna veckan stannade den på 72,9, alltså en viktnedgång på 1,1 kg på 1 vecka. Jag är överlycklig. Nu har jag äntligen nått mina -10 kg med råge. Har till och med gått ner 10,6 kg sen jag startade den 3 januari. Helt sjukt alltså! Mitt mål den 3 januari var att komma ner till 70 kg innan sommaren och det tror jag inte är några problem så jag har nu satt ett högre mål. Ska komma ner till 65 kg inför sommaren. Midjemåttet har minskat 20 cm sen jag började. Också helt sjukt. Men höftmåttet står stilla. Bara några få cm där. Men som sagt kläderna sitter betydligt bättre och jag mår också bättre. Mål 4 av 7 är nu uppnått och jag vet inte redigt hur jag ska belöna mig. Några tips?

Kommentarer

6 mars 2012 08:39

Lassas

Grattis, vilken lycka. Belöning kan kanske var nya läckra kläder? SPA-behandling om man tycker om sånt. Hur som helst, bra jobbat!!!!
6 mars 2012 08:59

Toffiie

Fantastiskt! Verkligen superbra jobbat :)
6 mars 2012 09:29

mamfrida

Tack alla snälla. Får nog bli en ny snygg tröja.

Logga in för att skriva en kommentar.