mamfridas blogg

50222

Oj vad alla skriver om mat och motion hela tiden.......
Verkar nästan som att vissa har en mani över att de äter si eller så mycket kalorier och sen har ångest över att de stoppat i sig det ena eller det andra.
Jag tycker verkligen att det är fel att behöva ha ångest över något man har ätit.
Väljer man att äta en viss sak som man kanske vet att man ska undvika så tycker jag personligen att man ska passa på att njuta till fullo av det man äter.

Jag har själv varit i ett träsk av sockerberoende och ett blodsocker som skenade och gjorde mig hungrig hela tiden konstant. Sen nyår har jag tagit tag i mitt liv och äter efter LCHF principen, med ett undantag på lördagar då jag själv bestämt att jag får äta 10 st lösviktsgodis. Jag har aldrig kommit upp i 10 st än utan njuter till fullo av de bitar jag stoppar i mig.
Innan var jag även beroende av kakor i mängder. Det gick ju absolute inte att fika utan en kaka........Trodde jag.
Idag äter jag inte ens kakor och har inget som helst behov av detta heller.

Sedan min start då jag vägde 83,5 kilo efter 2 st graviditeter så var det alltså dags att ta tag i mina gravidkilon som jag dragit på mig med åren.
Nu är jag nere på 76,2 kilo på bara 6 veckor och jag känner mig piggare, starkare, mer ork och även mätt för jämnan. Jag Älskar mitt nya liv.
Till sommaren stundar det Bröllop för min del och då jävlar ska jag vara snyggare än aldrig förr!
Fläskmagen ska vara borta och kilona med och ska aldrig mer komma tillbaka!

22 mars 2012 21:01

nu ska ni få veta....

Alla andra gnäller över sina misstag i mat..... Idag har ag brutit mot min livsstil enligt lchf. Jag har njutit av en glass i det underbara vädret och gud vad det var gott. Hoppas ni inte satte i halsen nu. Vet även att vågen har gått åt fel hål ( alltså +) som jag inte kommer att bli av med tills nästa invägning, men vad gör det. Har inte haft ett enda + på vågen sen jag började i januari. Så nån gång måste bli den första.

Kommentarer

22 mars 2012 21:04

shadow86

Man får inte glömma leva, det var därför jag hoppa av lchf och kör en mildare lchf och äter så mycket grönsaker jag vill :) Går inte super snabbt ner i vikt men jag mår kanon :)
22 mars 2012 22:31

aregnisw

Jag äter och efter LCHF och jag har inte haft någon längtan till glass. Men nu när våren kommer så vet man ju aldrig om man köper en, man måste ju unna sig lite onyttigheter annars blir ju livet görtrist. Så det gjorde du alldeles rätt i. Peppning till dig i fortsättningen. Och njut av livet, man har bara ett.

Logga in för att skriva en kommentar.