mamfridas blogg

50225

Oj vad alla skriver om mat och motion hela tiden.......
Verkar nästan som att vissa har en mani över att de äter si eller så mycket kalorier och sen har ångest över att de stoppat i sig det ena eller det andra.
Jag tycker verkligen att det är fel att behöva ha ångest över något man har ätit.
Väljer man att äta en viss sak som man kanske vet att man ska undvika så tycker jag personligen att man ska passa på att njuta till fullo av det man äter.

Jag har själv varit i ett träsk av sockerberoende och ett blodsocker som skenade och gjorde mig hungrig hela tiden konstant. Sen nyår har jag tagit tag i mitt liv och äter efter LCHF principen, med ett undantag på lördagar då jag själv bestämt att jag får äta 10 st lösviktsgodis. Jag har aldrig kommit upp i 10 st än utan njuter till fullo av de bitar jag stoppar i mig.
Innan var jag även beroende av kakor i mängder. Det gick ju absolute inte att fika utan en kaka........Trodde jag.
Idag äter jag inte ens kakor och har inget som helst behov av detta heller.

Sedan min start då jag vägde 83,5 kilo efter 2 st graviditeter så var det alltså dags att ta tag i mina gravidkilon som jag dragit på mig med åren.
Nu är jag nere på 76,2 kilo på bara 6 veckor och jag känner mig piggare, starkare, mer ork och även mätt för jämnan. Jag Älskar mitt nya liv.
Till sommaren stundar det Bröllop för min del och då jävlar ska jag vara snyggare än aldrig förr!
Fläskmagen ska vara borta och kilona med och ska aldrig mer komma tillbaka!

17 mars 2012 09:37

Nu vänder nog min trend

Nu under några veckor så har jag haft ett redigt ras i min viktresa, men nu vänder nog trenden och jag kommer tillbaka till det sega och futtiga kilona. Nu har jag bara 5 kilo kvar tills jag är i mål. Känns ju helt underbart. Men sen kommer ju det allra svåraste av allt. Att behålla vikten. Men jag ska fortsätta och äta som jag gör nu eftersom jag mår bra av det. Även motionen gillar jag och ska fortsätta med det också. Jag har nog intalat mig själv att jag måste ha mål. Mitt största mål är att jag ska kunna springa tjejmilen nästa år. Jag vet att det är långt tills dess, men från att ha hatat att springa till att ibland längta efter att få ge sig ut och jogga är en stor förbättring för min del. Så mitt mål till nästa år är Tjejmilen! Nån mer än jag som har långsiktiga mål?

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.