icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Oj vad alla skriver om mat och motion hela tiden.......
Verkar nästan som att vissa har en mani över att de äter si eller så mycket kalorier och sen har ångest över att de stoppat i sig det ena eller det andra.
Jag tycker verkligen att det är fel att behöva ha ångest över något man har ätit.
Väljer man att äta en viss sak som man kanske vet att man ska undvika så tycker jag personligen att man ska passa på att njuta till fullo av det man äter.

Jag har själv varit i ett träsk av sockerberoende och ett blodsocker som skenade och gjorde mig hungrig hela tiden konstant. Sen nyår har jag tagit tag i mitt liv och äter efter LCHF principen, med ett undantag på lördagar då jag själv bestämt att jag får äta 10 st lösviktsgodis. Jag har aldrig kommit upp i 10 st än utan njuter till fullo av de bitar jag stoppar i mig.
Innan var jag även beroende av kakor i mängder. Det gick ju absolute inte att fika utan en kaka........Trodde jag.
Idag äter jag inte ens kakor och har inget som helst behov av detta heller.

Sedan min start då jag vägde 83,5 kilo efter 2 st graviditeter så var det alltså dags att ta tag i mina gravidkilon som jag dragit på mig med åren.
Nu är jag nere på 76,2 kilo på bara 6 veckor och jag känner mig piggare, starkare, mer ork och även mätt för jämnan. Jag Älskar mitt nya liv.
Till sommaren stundar det Bröllop för min del och då jävlar ska jag vara snyggare än aldrig förr!
Fläskmagen ska vara borta och kilona med och ska aldrig mer komma tillbaka!
1 mars 2012 09:21

Stå emot, inte ge vika!

Oj, idag är ingen rolig dag. I tisdags hade vi kalas här hemma för min 4 åriga dotter. Allt var frid och fröjd, men idag har jag ett sånt himla sug efter kakor så det heter duga. Tyvärr fick vi några över efter kalas som bara ligger och skriker på mig. Men än så länge har jag inte rört dom utan bara slängt ett vakande öga på dom och bett dom vara tysta! Hatar att ha sötsaker hemma! Nu får min karl ta och käka upp dom innan jag gör det! Men så har jag min lilla spärr som säger: -Ät för fan inte upp skiten! Du vet hur det kommer att bli! Du kommer inte att nå dina mål! Japp. Och på andra sidan av axeln sitter den snälla djävulen och säger: -Ja men smaka bara en kaka så är du nöjd sen...... Fan heller. Snart slänger jag skiten så jag slipper frestas! Som pepp får jag väll se det som att jag gått ner 4 kilo sen jag skrev in mig här på matdagboken, även om det ibland känns som att inget händer på vågfronten. Jag tar ett knep som jag fick utav en annan på detta forum att jag har ju faktiskt gått ner 2 hela mjölpaket eller om man vill säga det på ett annat sätt så har jag gått ner 4 liter mjölk! Bär på det nu i en månads tid får vi se om man vill ha det tillbaka! Inte jag iaf.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.