Nu är jag trött på detta =(

Isöndags började jag träna med hjälp av ett träningspel till nitendoo Aktiv heter det och även wii fiit med balans brädan och det är riktigt roligt och jag tror att jag har hittat min grej faktiskt , promernader ger ju mycket men inte allt och jag vill ju träna kroppen också och det gör jag med hjälp av detta hoppas jag i alla fall=) Jag ställde mig på vågen i morse dum som jag är bättre att ha en vägdag i veckan inte alla =( Men nu till detta jag tröttnat på jo jag hade gått upp och nu står vågen på 86,5kg hjälp mig någon jag vill inte mera nyss vägde jag 80kg och nu har 6kg flygit på mig . Jag vet inte om detta har med det att göra men för en månad sedan satte jag in en hormonspiral och en av biverkningarna var viktökning och humörsvägningar som jag har haft usch allt känns så jäkla jobbit =( Men jag ska kämpa på med träningen och framför allt ska jag skärpa mig med maten det är där problemet ligger =( Jag tänker inte ge upp aldrig kram och godnatt Anna

Kommentarer

25 juni 2009 05:23

Tassa

Jo då spiralen kan mycket väl vara stor bov i viktökningen men sen får du ju inte glömma att om du ökat muskelmassan så ökar du i vikt även om du minskat fettmassan. Muskler väger ju betydligt mer än fett. Kämpa på gooo gooo
25 juni 2009 07:34

Rapchic

och muskler binder kolhydrater som binder vatten = mer vikt

Logga in för att skriva en kommentar.