icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej

Skall ge mig i kast med att förändra min situation på motionsfronten. Matfronten har nog i genomsnitt varit bra.
Motion och jag har väl aldrig direkt gått hand i hand med varandra.

Knän och fötter ifrån. DU ÄR FÖR TUNG. Så det blir inte att man rör på sig heller. För att det gör ont. Jag har artros i handleder, knän och höfter och det blir inte direkt att man kan göra vissa saker heller. Har fina övningar från atrrosskola. Men kilon går upp och går upp för att man inte orkar röra sig.

Har fått ett fint styrketräningsprogram av kickstart som jag nu skall testa - dock kommer vissa övningar inte att funka eftersom handlederna inte tillåter det. Min operation som jag hade i handleden för 1½ år sedan var väldigt misslyckad och allt blev sämre. Man får väl ta de övningar man klarar av kan jag tänka och kanske lägga till sådana som man klarar av.

 

Mamselle
4 augusti 2020 16:00
3

Begravning idag

Idag hade jag förmånen att vara ute på den vackra kyrkogården Skogskyrkogården i Stockholm. Har trots många år i Staden inte varit här. Mycket vacker plats. 

Min bästa väninna begravdes idag och vi var 6 personer och en hund i kapellet och tog farväl av henne. 

Kan medge att dieten havererade både igår och idag. Defintivt idag. Må mig vara förlåtet. Imorgon åker man tåg i 8 timmar igen....suck.  Tar som matsäck med mig sushi och vatten. snacka om nödföda. Idag blev det sushi också. Inbillar mig att denna snabbmat inte är det värsta att sätta tänderna i. 

Kommentarer

  • 5 augusti 2020 10:05

    Beklagar sorgen! Hoppas ni fick ett vackert farväl!

  • 6 augusti 2020 12:22

    Ja det var fint farväl. Tack. 

    Vi hade tur med vädret , den skånske prästen hade humor, kantorn hade ett minspel som var överlägset Janne Schaffers när han spelar gitarr och den lilla hunden vi hade med uppförde sig. Snällt av dem att låta oss ta med den in.

     

    Det blri ju vanligare att man bara är några få på begravningarn numera. Och det är inte kvantiteten som gills utan kvaliteten, eller hur

     

    Tack för medkänslan. Det värmer. 

  • 6 augusti 2020 12:28

    Kvalité över kvantitet, varje gång! Fina minnen ni får med er, lite leende mitt i sorgen är inte fel. 

    Tröstkram!

    Senast uppdaterad 6 augusti 2020 12:28

Logga in för att skriva en kommentar.