Jag skulle behöva tips på ersättning för blomkål och avokado

Jag är latexalelrgiker och avokado är latex och tyvärr vanligt förekommande i Medelhavskosten, som det är nu skippar jag den bara men vore bra att hitta alternativ. 

Så var det h...

Resa med diet

Inte alltid det lättaste när man skall göra 5 byten med  bil, tåg, buss, pendel, mer tåg och det är 10 timmars restid. Tog tider på dygnet då jag förväntade mig lite folk och så reste jag första klass. Rätt antaget - lite fo...

Varför gör man en diet?

Måste vara lika många olika svar som ingredienserna i en pytt i panna!

Jag har bara i dagsläget en skäl att gå ner i vikt som jag jobbar emot - jag måste gå ner i vikt fö rmin kropp har ont av att jag väger som jag gör...

Jag har precis startatkickstar med 3 måltider medelhavskost. Och det är 3 måltider per dygn. Mitt dilemma är att jag sover 4-5 timmar. 

Jag gick upp fem igår

Frukost kl 7

Lunch kl 12

Middag 17

och så vi 23 var jag vrålhungrig och tog knäc...

Jag undrar - när man skall mäta sin midja - är det i samma breddgrad som ens navel eller är det där man är smalast på torson?För i så fall blir det under bysten och den är väl inte i midjehöjd

någon som vet?

Jag undrar - när man skall mäta sin midja - är det i samma breddgrad som ens navel eller är det där man är smalast på torson?För i så fall blir det under bysten och den är väl inte i midjehöjd

någon som vet?