icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej

Skall ge mig i kast med att förändra min situation på motionsfronten. Matfronten har nog i genomsnitt varit bra.
Motion och jag har väl aldrig direkt gått hand i hand med varandra.

Knän och fötter ifrån. DU ÄR FÖR TUNG. Så det blir inte att man rör på sig heller. För att det gör ont. Jag har artros i handleder, knän och höfter och det blir inte direkt att man kan göra vissa saker heller. Har fina övningar från atrrosskola. Men kilon går upp och går upp för att man inte orkar röra sig.

Har fått ett fint styrketräningsprogram av kickstart som jag nu skall testa - dock kommer vissa övningar inte att funka eftersom handlederna inte tillåter det. Min operation som jag hade i handleden för 1½ år sedan var väldigt misslyckad och allt blev sämre. Man får väl ta de övningar man klarar av kan jag tänka och kanske lägga till sådana som man klarar av.

 

Mamselle
19 januari 2014 21:28
4

Dansade 17-1800-tals dans

Idag lämnae jag den stackars katten ensam och tog mig på danskurs. 17-1800-tals dans. Var är och svängde mina lurviga i olika turer. Jag har visserligen grava problem me att skilja på höger och vänster men min danskavaljer väste och pekade i vilken riktning jag skulle virvla vidare. Första gången jag inte var totalt katastrof på dansgolvet. Visserligen kan man inte ha mig på uppvisningar men på träning kan jag fylla ut leden i alla fall och förhoppningsvis kommer jag att bli mer graciös än tidigare. Jag är stel som en pinne och klampar som en elefant. Det är bara mig man hör. Åtminstone tycker jag att det låter så. De andra har speciella dansskor som är låga och de gör små söta skutt. Själv har jag högklackade 40-tals skor och går stegen. Många ser inte ut att väga mer än 40 kilo och äta 3 salladsblad och det är klart att de svävar. Jag som väger det dubbla blir inte direkt balernas drottning. Men bättre att lyssna till den sträng som brast än aldrig spänna en båge och jag har bestämt mig för att jag skall bli bättre på dans. Och jag tror alla mina danspartners ikväll kunde konstatera att jag blivit betydligt bättre än förra året. Jag har nämligen tjuvtränat hela julen i köket. Dock - jag kan fortfarande inte skilja på höger och vänster.

Kommentarer

  • 19 januari 2014 22:24
    Flamenco
    Spännande o roligt. Är det menuetter och sånt som du dansar då?
  • 19 januari 2014 21:35
    utter
    Heja heja! Dansa på med glädje och stolthet! :-)
  • 19 januari 2014 22:24
    Flamenco
    Spännande o roligt. Är det menuetter och sånt som du dansar då?
  • 20 januari 2014 12:52
    LissaLo...sväva...ha du är en optimist du. Jag har hållit på me 17-1800-tal i många år och inte ens mina närmaste snällaste vänner skulle använda ordet "sväva" om mig. Fniss. Jag är en vad som kallas en mycket bestämd dam som går med bestämda steg och som ryar och basar med folk, speciellt inom det militära. Det hjälps inte att man sätter på mig klänningar med släp och korsetter där man får en viss hållning per automatik. Gäller alla utom mig. Jag ser ut som jag skall ut till betfältet och plocka betor. I början försökte de väsa till mig - skrid! Gå med långsamma steg. Men jag tar marschsteg och så blir det som det blir. De som är duktiga på 1700-tals dans dansar menuettsteg. Det är mycket komplicerat och jag har aldrig lyckats knäcka koden. Nu har vi en el 1800-tals uppdrag och uppvisningar så danserna är denna termin rätt mycket inriktade på tidiga 1800-tals danser utan manuettsteg. Musiken är 1600-tal och framåt. Vi dansar longways som är ett slags hälsningsdans där man med få turer ansar upp och nedför en rad. Rätt enkla danser. Sedan finns något som heter playforddanser som har musik från 1600-talet och där finns det några turer som upprepas i olika danser där man är 3 par som dansar mot varandra. Det där är relativt ok om man hittar koden. Det knepiga är när de får för sig att man skall dansa kadriljer (8 man) i fyrkant med varandra. Där går det totalt åt helskotta för mig. Danserna är relativt lugna och jag som har lite knepigt med hjärtat och problem med höfter och rygg fixar faktiskt detta. Några danser som skall vara mer lantliga är med klapp och skutt och tjo men då sitter jag. Vi hade 3 nybörjare igår och de var fantomej bättre än mig. som har dansat av och till dessa danser sedan 1998. Pinsamt att jag inte blir bättre.

Logga in för att skriva en kommentar.