mamselles blogg

81748

Hej

Skall ge mig i kast med att förändra min situation på motionsfronten. Matfronten har nog i genomsnitt varit bra.
Motion och jag har väl aldrig direkt gått hand i hand med varandra.

Knän och fötter ifrån. DU ÄR FÖR TUNG. Så det blir inte att man rör på sig heller. För att det gör ont. Jag har artros i handleder, knän och höfter och det blir inte direkt att man kan göra vissa saker heller. Har fina övningar från atrrosskola. Men kilon går upp och går upp för att man inte orkar röra sig.

Har fått ett fint styrketräningsprogram av kickstart som jag nu skall testa - dock kommer vissa övningar inte att funka eftersom handlederna inte tillåter det. Min operation som jag hade i handleden för 1½ år sedan var väldigt misslyckad och allt blev sämre. Man får väl ta de övningar man klarar av kan jag tänka och kanske lägga till sådana som man klarar av.

Mamselle

17 januari 2014 18:22

Dilemmat med vågar

Ja inte vet man vilken våg man skall lite på nu förtiden, Antigen ser man på sin vanliga våg och har koll eller så ser man på sina föräldrars våg och bryter ihop eller så fasar man för särbons våg. Som ger ett tredje urval. Så är det att leva på tre ställen. Går man till sjukvården så envisas de med att man skall väga med skor och kläder på och då känner man sig som en elefant när man toppar sitt förra års värsta toppnotering (som jag helst vill glömma). Under tiden man pendlar och inte kommit till sin vanliga våg lever man i ovisshet om korrekta vikten och blir sedan antingen glatt överaskad eller djupt besviken. Det är kanske nackdelen med att väga sig alltför ofta.

Kommentarer

17 januari 2014 18:35

lflickan

Välj att mäta dig istället. Måttbandet visar ju samma oavsett var du är. :) Många gånger kan det hända saker med måtten men inget på vågen.
17 januari 2014 19:41

lenaek

Håller med måttbandet är bättre när du inte väger dig på samma våg hela tiden Pepp!!!!
18 januari 2014 21:13

mamselle

Ja det är nog så att jag blir stressad och då kanske det går i stå. Idag har jag varit så stressad att jag to m åt fel. Och det fick jag bittert ångra. och lär man sig?! Nähä. Prompt skulle hon ha pizza . Den var inte glutenfri och jag tål inte mjöl så nu har jag legat här och ojat mig. Korkat människa är man
19 januari 2014 14:36

mamselle

Ja, priset för ens dumhet får man betala den hårda vägen, ha ha. idag är man ok igen men igår var man ynklig. Just nu är katten mest ynklig. Det är skralt med att hon dricker, kissar och äter, Hon gillade inte att flytta. Ok, men det fanns inte mycket val så katt - var snäll och gilla läget.

Logga in för att skriva en kommentar.