icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej

Skall ge mig i kast med att förändra min situation på motionsfronten. Matfronten har nog i genomsnitt varit bra.
Motion och jag har väl aldrig direkt gått hand i hand med varandra.

Knän och fötter ifrån. DU ÄR FÖR TUNG. Så det blir inte att man rör på sig heller. För att det gör ont. Jag har artros i handleder, knän och höfter och det blir inte direkt att man kan göra vissa saker heller. Har fina övningar från atrrosskola. Men kilon går upp och går upp för att man inte orkar röra sig.

Har fått ett fint styrketräningsprogram av kickstart som jag nu skall testa - dock kommer vissa övningar inte att funka eftersom handlederna inte tillåter det. Min operation som jag hade i handleden för 1½ år sedan var väldigt misslyckad och allt blev sämre. Man får väl ta de övningar man klarar av kan jag tänka och kanske lägga till sådana som man klarar av.

 

Mamselle
7 januari 2014 21:29

Ett dygn med sladdar

Jaha. då skall man gå, leva och sova med en massa sladdar och en liten dosa på sin kropp. Hur man skall sova med den utan att man vrider sladdarna ur led vete katten. Man skall anteckna när det händer något med sitt hjärta och man skall knappa in när man känner något. Fast inte farao var det så lätt, för när jag behövde trycka på knappen stod man där mde två matkassar, ytterkläder och gjorde sitt bästa för att hålla sig upprätt på sitt tåg. Att börja knäppa upp rocken och leta bland kläder efter en apparat och knäppa på den var liksom inte läge. Och sedan glömde jag bort att trycka när jag kände något och inte hade massor med kläder på sig. Näja de får förhoppningsvis ut något av detta. Sladdarna är vägen, plåstret kliar och det känns som jag har inopererat en mobiltelefon på magen. Imorgon är den dock av. Tack för det.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.