icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej

Skall ge mig i kast med att förändra min situation på motionsfronten. Matfronten har nog i genomsnitt varit bra.
Motion och jag har väl aldrig direkt gått hand i hand med varandra.

Knän och fötter ifrån. DU ÄR FÖR TUNG. Så det blir inte att man rör på sig heller. För att det gör ont. Jag har artros i handleder, knän och höfter och det blir inte direkt att man kan göra vissa saker heller. Har fina övningar från atrrosskola. Men kilon går upp och går upp för att man inte orkar röra sig.

Har fått ett fint styrketräningsprogram av kickstart som jag nu skall testa - dock kommer vissa övningar inte att funka eftersom handlederna inte tillåter det. Min operation som jag hade i handleden för 1½ år sedan var väldigt misslyckad och allt blev sämre. Man får väl ta de övningar man klarar av kan jag tänka och kanske lägga till sådana som man klarar av.

 

Mamselle
12 februari 2014 21:28
4

Godissuget slog klorna i mig i lördags

Jag som aldrig i princip äter godis fick akut sockersug när jag passerade Göteborgs största godisaffär. För en gång skull en affär som inte överdrivet. Det var täckt från golv till tak med godis. 7,90 hg. Jag blev som ett barn på julen och tog en påse och bara vräkte ned i den Det fanns ingen begränsing på former, färger eller mer eller mindre dödliga ingedienser. 7 hg senare och jag var ute med en stor gottepåse. Några timmar senare var påsen tömd och jag var sockerspeedad och kunde inte sova. Somliga straffar gudarna direkt. Dessvärre var det inte ens gott. Klen tröst att karl tog 2 hg av innehållet. Det var fortfaran ett halv kilo skräp jag hade satt i mig. Nu vet jag i alla fall att det dröjer typ ett år innan jag gör något liknande igen. Det är så av gammal vana. jag tar allt på en gång och sedan vill jag inget mer ha på väldigt länge. jag som pikar gubben med att han aldrig kan spara sitt godis visade sig inte vara ett dugg bättre fast min ambition var helt klart att spara för det går alltid annars. Men jag har varit så stressad sista tiden att jag tydligen behövde 500 gram skit i mig.

Gillar

Kommentarer

  • 13 februari 2014 06:55
    BirtheX
    Dessa godisaffärer är som affären med gröna skylten för alkoholisten. Sky dem som pesten! Ta omvägar för att inte gå förbi. För mig är delikatesschokladaffärer lika farliga. Pepp!
  • 13 februari 2014 14:51
    utter
    Imorgon är en ny dag! Pepp!
  • 13 februari 2014 20:08
    Bgitta
    Dom lärda säger att det är bättre att vräka i sig godis en gång, sällan - än lite varje dag. Nu blev jag också sugen. Vilken tur att jag bor en mil utanför samhället :-))))))
  • 13 februari 2014 21:28
    mamselle
    I mitt fall fungerar det. Jag tvärsular allt och sedan tål jag inte att se det. Gäller allt i matväg också. Får ideer om att typ bara äta banaer och sedan tål jag inte dem på år.

Logga in för att skriva en kommentar.