icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej

Skall ge mig i kast med att förändra min situation på motionsfronten. Matfronten har nog i genomsnitt varit bra.
Motion och jag har väl aldrig direkt gått hand i hand med varandra.

Knän och fötter ifrån. DU ÄR FÖR TUNG. Så det blir inte att man rör på sig heller. För att det gör ont. Jag har artros i handleder, knän och höfter och det blir inte direkt att man kan göra vissa saker heller. Har fina övningar från atrrosskola. Men kilon går upp och går upp för att man inte orkar röra sig.

Har fått ett fint styrketräningsprogram av kickstart som jag nu skall testa - dock kommer vissa övningar inte att funka eftersom handlederna inte tillåter det. Min operation som jag hade i handleden för 1½ år sedan var väldigt misslyckad och allt blev sämre. Man får väl ta de övningar man klarar av kan jag tänka och kanske lägga till sådana som man klarar av.

 

Mamselle
9 december 2013 10:08
6

idag blir det kalas

Har blivit bjuden på kalas. Jag tänker bara ta en kopp kaffe, det har jag redan nu betämt mig samt gå till den efter lunch så att jag är mätt innan. Tror att det är enda sättet att överleva ett besök hos denna köksgudinna. Attans otur. Hon har säkert stått och gjort glutenfritt till mig. Och så tänker jag inte äta. det blir hon nog inte glad över. Får höra av mig och varna. Hur gör ni andra när ni blir bjudna på kafferep?

Kommentarer

  • 9 december 2013 14:02
    hogis73
    Tack och lov så känner de flesta som jag fikar hos mig, så det blir inte längre samma diskussion. Och annars så tackar jag bara artigt nej. Det är slut med att trigga igång sötsuget för någon annans skull.
  • 9 december 2013 14:26
    mosel
    Jag har sagt till alla jag brukar fika med att jag hoppar fikabröd och hellre tar en slätkopp kaffe eller en liten macka till om vi fikar, grovt bröd med ost och sallad. Men det svåra för mig är när jag reser hem, som nu strax till jul där min mamma samt andra släktingar bullat upp. Men värst är det hos mamma för jag brukar bo hos henne mest och hon är ensamstående men har enormt med fikabröd och mat, helst till jul/nyår. Så hon dukar fram allt bara till oss två och brukar klaga på att jag inget äter, fast jag visst äter men det märks ju inte i mängden. Sist när jag var hemma i oktober gick jag upp 3 kg på 10 dagar, trots att jag inte upplevde att jag åt så mycket onyttigt och trots promenader. Men nu ska jag försöka att vara hård i jul. Både mot henne och mig. Jag känner mig ju otacksam då hon bakat och står i om man inte tar nåt och så blir jag dessutom frestad så då tar jag lite ändå... Men nu ska jag smsa henne i förväg att jag ska äta nyttigt i jul så hon vet om det, så får väl min syster med familj äta kaffebröd då de kommer... Jag ska ta kanske en lussekatt men inget mer.
  • 9 december 2013 14:49
    Jag har svälv en bullbakande mamma som trugar - hon är skånska. Men det är ju bara en liten kaka. Jojo, tar man en så är man fast. Dessutom har mor preceis tagit sig ur en hjärtinfarkt så jag måste se till att hon inte bakar nu. Men fan trott. Människan ställde sig att lägga in rödbetor idag. Hon är 80 och har precis gjort hjärtoperation. Hon är helt hopplös. Desutom bakar hon till oss och ingen av oss gillar söta kakor så till sist får fåglarna kalas. Jag gick till väninnan som ställde chilitryffel framför mig : Det fanns små bitar. Men jag sade ståndaktigt att nix, håller diet. Hon trugade inte tack och lov. Smörgås måste vara bättre om man nu måste ta något.
  • 9 december 2013 15:55
    Donnina
    Jag förstår inte alla dessa mammor, mor- far- och svärmödrar som trugar på sina yngre släktingar en massa sötsaker och onyttigheter när de vet att det inte uppskattas Dessutom skulle de i 99 fall av 100 må mycket bättre själva om de lät bli, i synnerhet som de ofta har ett eller annat kilo för mycket själva. Tack o lov är det sällan tvärtom, dvs att de yngre envisas med att de äldre ska äta en massa skräp så man klarar sig rätt bra bland ungdomar och barn om man förklarar varför man inte äter kolhydrater.
  • 9 december 2013 17:35
    mosel
    Mycket är det väl en vana, en tradition att bjuda, man vill vara snäll. Men många har svårt att förstå att man inte vill ha. Ibland låter min mamma jättebesviken, att hon har hela frysen full och "ingen" äter nåt. Fast hon just trugat på en massor. Jag skulle bli så mycket gladare för att få nånting nyttigt. Det är inte kul att vara en "bov", en gäst som är "otacksam". Men man måste ju ändå tänka på sin egen hälsa och försöka att säga nej tack. Jag ska försöka prata med mamma då jag kommer hem, förklara att jag faktiskt varit orolig att få diabetes mm då jag haft sån stor övervikt, att jag absolut vill nå normalvikt och vara mera hälsosam. Det är ju faktiskt farligt med så stor övervikt.
  • 11 december 2013 23:23
    Jag tror att den äldre generationen är ett resultat av bristen på mat efter och under kriget och att det är fint att bjuda mycket. Den äldre generationen är bra på att truga och sedan finns det naturligtvis lokal traditioner. Nere hos oss i skåne är det ofta mycket trugande innan man tar för sig. och ve den som inte tar av alla 7 sorters kakor...vad är det för fel på denna då undrar tanten.- Absolut inget men skall jag ta 7 sorters småkakor, en sorts bulle och 1-2 mjuka kakor bör jag minst ha fastat ett dygn innan jag får i mig det. När jag dessuom har allergi mot mjöl är det skitsvårt att få dem att ens fatta det. Och har de kommit ihåg det och bakat allt glutenfritt - ja då har de en som i en liten ask. då är det bara att tugga sig igenom bordets alla bakverk och sedan är man speedad som en katt på kattmynta. Mjauuuuuuuuuuuuuuu.

Logga in för att skriva en kommentar.