icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej

Skall ge mig i kast med att förändra min situation på motionsfronten. Matfronten har nog i genomsnitt varit bra.
Motion och jag har väl aldrig direkt gått hand i hand med varandra.

Knän och fötter ifrån. DU ÄR FÖR TUNG. Så det blir inte att man rör på sig heller. För att det gör ont. Jag har artros i handleder, knän och höfter och det blir inte direkt att man kan göra vissa saker heller. Har fina övningar från atrrosskola. Men kilon går upp och går upp för att man inte orkar röra sig.

Har fått ett fint styrketräningsprogram av kickstart som jag nu skall testa - dock kommer vissa övningar inte att funka eftersom handlederna inte tillåter det. Min operation som jag hade i handleden för 1½ år sedan var väldigt misslyckad och allt blev sämre. Man får väl ta de övningar man klarar av kan jag tänka och kanske lägga till sådana som man klarar av.

 

Mamselle
22 december 2013 17:02
2

Inköp av för liten kavaj

Jag nu har jag gjort det- köpt en kavaj i storlek 40. Jag är typ 46-48. Den är skitsnygg. Jag hade tänkt att jag skulle passa i den och det tyckte min mor också. Om jag låter bli att andas, drar in magen med en korsett av värsta slag och bara står upp kan jag knäppa den:-) Så nu är det typ 20 cm glapp mellan knapphålen och knapparna. Och jag har som mål att gå ned i den här skitsnygga kavajen. Om man har något att se fram emot så måste det ju gå lättare. Och detta är nu mitt "synliga" mål att sträva efter. Någon kanske har favoritjeansen. Men jag har en dösnygg kavaj. Dessutom hade jag egentligen inte heller råd med den. Men man är väl en kombination av galen och klok. Hoppas jag. Jag tror detta kan fungera för mig i alla fall.

Kommentarer

  • 22 december 2013 19:22
    Eleganz
    Härligt och du kommer att kunna ha den och bli jättelycklig. Bra motivator när man är på väg att äta för mycket.
  • 22 december 2013 20:04
    mamselle
    Ja det där med att gå ned ex antal kilon per månad blir lite abstrakt. Men en kavaj som var för dyr begriper jag. Man får hålla det på en begriplig nivå. Och den ser olika hos olika personer. Dålig på detta med visioner och tänka hur saker skall lukta och smaka i framtiden när man nått framgång. Men om jag kan knäppa kavajen utan att spricka av för liten korsett och innehållen anda - ja då har jag lyckats.

Logga in för att skriva en kommentar.