mamselles blogg

81740

Hej

Skall ge mig i kast med att förändra min situation på motionsfronten. Matfronten har nog i genomsnitt varit bra.
Motion och jag har väl aldrig direkt gått hand i hand med varandra.

Knän och fötter ifrån. DU ÄR FÖR TUNG. Så det blir inte att man rör på sig heller. För att det gör ont. Jag har artros i handleder, knän och höfter och det blir inte direkt att man kan göra vissa saker heller. Har fina övningar från atrrosskola. Men kilon går upp och går upp för att man inte orkar röra sig.

Har fått ett fint styrketräningsprogram av kickstart som jag nu skall testa - dock kommer vissa övningar inte att funka eftersom handlederna inte tillåter det. Min operation som jag hade i handleden för 1½ år sedan var väldigt misslyckad och allt blev sämre. Man får väl ta de övningar man klarar av kan jag tänka och kanske lägga till sådana som man klarar av.

Mamselle

12 februari 2014 12:51

Inte vägt mig regelbundet

Jag har inte vägt mig regelbundet och ifag blev jag så förvånad att jag vägde 74,3 . Det måste varit år sedan jag hade den vikten. Man ser inte lika gravid ut, för det är ju magen som det syns på en nästan direkt. Men det har varit lite stressat här så det kan ju vara en förklaring. Man slarvar med allt möjligt. Men det är tur att man varje vecka får grönsaker till dörren att äta av. Gjorde en god rödbetsrisotto härom dagen. Hade inte kommit på idén själv men företaget som levereade lådan hade lagt ned recept på just det så jag testade. Mycket friskt och gott. Hittade en kokbok från 50-talet där monsieur Arbin hade en massa recept på grönaker. Han var kock åt den gamle kungen som visst lär ha varit väldigt intresserad av grönfoder. Jag testade panerade palsternackor med skinkmajonäs. Majonäsen hade skinka, morötter, persilja, äpple och var väldigt friskt att ha till de varma palsternackorna.

Gillar

Kommentarer

13 februari 2014 08:38

mamselle

Inte alls svår rätt. Man förkokar palsternackorna, vänder dem sedan i ägg ich ströbröd ich steker. Jag kan ge dig de andra ingreduenserna med
12 februari 2014 22:34

Apetina

Det låter gott och annorlunda med panerade palsternackor! Jag skulle kanske prova?

Logga in för att skriva en kommentar.