icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej

Skall ge mig i kast med att förändra min situation på motionsfronten. Matfronten har nog i genomsnitt varit bra.
Motion och jag har väl aldrig direkt gått hand i hand med varandra.

Knän och fötter ifrån. DU ÄR FÖR TUNG. Så det blir inte att man rör på sig heller. För att det gör ont. Jag har artros i handleder, knän och höfter och det blir inte direkt att man kan göra vissa saker heller. Har fina övningar från atrrosskola. Men kilon går upp och går upp för att man inte orkar röra sig.

Har fått ett fint styrketräningsprogram av kickstart som jag nu skall testa - dock kommer vissa övningar inte att funka eftersom handlederna inte tillåter det. Min operation som jag hade i handleden för 1½ år sedan var väldigt misslyckad och allt blev sämre. Man får väl ta de övningar man klarar av kan jag tänka och kanske lägga till sådana som man klarar av.

 

Mamselle
14 december 2013 19:31
9

Så var det dags igen

Som ett brev på posten har den alltså nu dykt upp igen - magkatarren. Väntade bara på det. denna höst har varit så stressig och nu när man slappnar av så bestämmer sig kroppen för att sätta dit en. Har levt på samarin och te men inget hjälper. Så det blir att börja knapra på medicin igen -losec min gamle vän, vi ses igen. Under min juppietid som finansvalp var losec något man hade alltid. Den hade precis kommit ut på marknaden och var lösningen på all världens problem. Men då tvingade läkarna att man skulle göra gastroskopi. det har jag gjort nu 6 gånger och det är lika roligt varje gång - NOT Totalt tappat aptiten ikväll. Min middag är färdig men jag orkar inte äta den. Tar mig nog ett avsnitt Downtown Abbey och stänger butiiken sedan för ikväll. Men har i alla fall julstädat vilket inte är illa. Mors garntomtar hänger precis överallt, varenda handtag har en tomte som dinglar och definitvt är i vägen. Men det är tradition så det är bara att dingla vidare. Blivit bjuden på julbord på tisdag. Hur det skall gå med magkatarr och julbord vet jag inte men det finns väl något som är snällt för magen.

Kommentarer

  • 14 december 2013 20:52
    mita0822
    Usch, inte samarin, blir värre för mig. Omeprazol är rätt bra tycker jag, men just nu får jag ta Nexium :-(( Krya på dig.
  • 14 december 2013 20:56
    lenaek
    Krya på dig!!
  • 14 december 2013 21:01
    mamselle
    Ja jag såg att jag fått omeprazol men apoteket är inte öppet förrän på måndag. Tills dess samarin som jag tycker inte hjälper. Tack för snälla ord och har ni något knep jag kan ta till under morgondagen så snälla ge mig ett Åt bönsallad idag och skulle haft linsgryta enligt matdagboken men är detta egentligen mat för en sjuk mage? Ja jag har bjudit in grannen imorgon så får hon äta den med mig så att jag blir av med den.
  • 14 december 2013 21:25
    paloma
    Sötmandel, mjölk, novalucol eller Rennie men det är inte alltid det finns i mataffären. De sista alltså.
  • 14 december 2013 21:31
    Frihet
    Hoppas du blir bättre. Jag själv köper numera Omeprazol receptfritt på Apoteket. Den dosen jag tidigare fått utskrivet av läkaren har blivit receptfri. Kokt mat är toppen t ex. kokt torsk. Krya på dig!
  • 15 december 2013 14:48
    mamselle
    Tack. Får väl koka en flundra eller lax då för torskfiskar tål jag inte, får våldsam klåda och blir uppsvullen. Vet inte vilket som är bäst till frukost - en smoothie eller gröt? Har letat på matdagboken efter svar men er inget relevant.
  • 15 december 2013 20:46
    mita0822
    En handfull havregryn kan vara till hjälp ibland.
  • 15 december 2013 21:33
    mamselle
    ja det har du ju rätt i . Det är ju lite slemmiga i sin konsistens. Sådant måste magen gilla. tack alla som hjälper med råd. Det finns ju massor som jag kan göra inser jag utan att behöva kanske gå igenom den usla gastroskopin igen. Brrrr. Till er som gjort en sådan - mina djupaste sympatier. Fast det beror på vem som utför den, de finns de som gör det relativt snabbt och utan större krångel och så finns det de man undrar om de fick examen via lotteriet
  • 16 december 2013 22:18
    mamselle
    Äter nu gröt på morgonen och har fått magkatarrsmedicin. Och jag tar inte julen så allvarligt. Det är ingen som bryr sig om jul i min familj. däremot har jag bjudit in en ensam vän att dela vår julhelg. Ni kommer inte att tro det men den stackaren bor i ett annat land och där har man tydligen helt andra regler för sjuka. Han har precis gått igenom en magtarmcancer operation och avdelningen stänger över julen. Och de hänvisade honom till hotell. För han kan inte laga mat eller bära hem mat. Jag blev förbannad och bjöd in honom till oss över julen. Någon måtta på eländet får det ju vara. Jag accepterar inte att en god vän sitter på ett hotell över julen utan tillsyn. Nä, han får dela maten och gemenakpen med oss och så får vi hoppas att han inte blir sämre ¨för då frå vi onekligen problem.

Logga in för att skriva en kommentar.